Urheilu

Collection by Marika F.

12 
Pins
 • 
16 
Followers
Marika F.
Ihmisen keho on kuin toimintaketju, Selkäliitto kuvailee. Jos ketjun toimivuus katkeaa tai vaikeutuu jossain kohtaa, vaikutus voi tuntua laajalla alueella.

Jumppaatko koskaan jalkaterää? Se vaikuttaa selkään ja koko kehoon - tässä helppo ohje

Ihmisen keho on kuin toimintaketju, Selkäliitto kuvailee. Jos ketjun toimivuus katkeaa tai vaikeutuu jossain kohtaa, vaikutus voi tuntua laajalla alueella.

Pelvic Floor Prolapse

CrossFit, Your Pelvic Floor and Peeing During Workouts - The Physio Detective

This post is inspired by the video that CrossFit HQ put out, presumably with good intentions, due to an “event” during the deadlift-box jump event at the Central East Regionals [see video below]. Pelvic floor dysfunction is real and I would never make anyone feel bad if it happens...but it is not “OK” or normal... Read More

Jutta Gustafsbergin treenillä saat taattuja tuloksia.

Jutta Gustafsbergin treenillä kinkkukankusta piukkapakaraiseksi - katso helpot vinkit

Jutta Gustafsbergin treenillä saat taattuja tuloksia.

Terveyden tukipilarit | Verkkokauppa

Verkkokauppa

FatSecret Suomi - Kaikki ruoasta ja ruokavaliosta

Kalorilaskuri ja Ruokavalion Seuranta Painonpudotukseen

FatSecret Suomi -sivustolta löydät ruokia, terveellisiä reseptejä, työkaluja dieetin avuksi ja paljon muuta tutkiessasi terveelliseen elämäntapaan liittyviä asioita.

www.terveurheilija.fi

Laboratoriokokeiden tulkinta - Terveurheilija

Laboratoriokokeen määrää ja tulkitsee lääkäri. Erilaisia verikokeita merkitään lyhenteillä, joista tavallisimmat on lueteltu ja selitetty tällä sivulla.

Vipinää kinttuihin! | KUNTO PLUS

Koosta yksilöllinen jalkaohjelmasi näistä aineksista

8 viikon ohjelmarunko: perustreeni + täsmäliikkeet ja kestävyyslajisuositukset kuhunkin erityisongelmaan.

Sixpack-treeni | KUNTO PLUS

Sixpack 9 vatsaliikkeellä

Tie sixpackiin kulkee rankan treenin kautta. Täältä voit ladata KUNTO PLUSsan sixpack-ohjelman vatsalihasliikkeet.

Sykesport.fi - Juoksu - Jukka Rajalan opissa, osa 8: Pakaratreeni - YouTube

YouTube

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.