Mari Kuhna

93 followers
·
49 following
WannaBe Quilter :) Dreaming of quilting, lots of plans but not so much done. Love to follow and admire fellow Quilters babulous job here.
Mari Kuhna
More ideas from Mari
love-handles-workouts

love-handles-workouts

EROON SELKÄKIVUISTA – 15 venytystä helpottamaan alaselän ja lonkan kipuja

EROON SELKÄKIVUISTA – 15 venytystä helpottamaan alaselän ja lonkan kipuja

2 SIMPLE WAYS TO RELEASE SCIATIC NERVE PAIN AT HOME USING NO MEDICINE

2 SIMPLE WAYS TO RELEASE SCIATIC NERVE PAIN AT HOME USING NO MEDICINE

Kroppa timmiksi kahvakuulalla – kuuden liikkeen tehotreeni

Kroppa timmiksi kahvakuulalla – kuuden liikkeen tehotreeni

Näillä liikkeillä voimasi kasvaa nopeammin kuin arvaatkaan.Kahvakuulailu on hyvä esimerkki trendikkäästä toiminnallisesta harjoittelusta, jossa yhdellä liikkeellä treenataan mahdollisimman monta lihasryhmää. Tikkulaihuus ei ole muotia, vaan terveet muskelit. Toista jokaista liikettä minuutin ajan...

Näillä liikkeillä voimasi kasvaa nopeammin kuin arvaatkaan.Kahvakuulailu on hyvä esimerkki trendikkäästä toiminnallisesta harjoittelusta, jossa yhdellä liikkeellä treenataan mahdollisimman monta lihasryhmää. Tikkulaihuus ei ole muotia, vaan terveet muskelit. Toista jokaista liikettä minuutin ajan...

Vaihda tavalliset vatsalihasliikkeet näihin! Nämä liikkeet (jos ne tehdään siten kuin on tarkoitus) korvaavat minkä tahansa session kuntosalilla.

Vaihda tavalliset vatsalihasliikkeet näihin! Nämä liikkeet (jos ne tehdään siten kuin on tarkoitus) korvaavat minkä tahansa session kuntosalilla.

9 Simple Exercises to Reduce Side Fat

9 Simple Exercises to Reduce Side Fat

8 Effective Exercises That Reduce Your Side Fat – Part 1 – Daily Wonders

8 Effective Exercises That Reduce Your Side Fat – Part 1 – Daily Wonders