Jooga

Collection by Maritapalonen • Last updated 5 weeks ago

21 
Pins
Siihen on hyvä syy, miksi jokainen huippumalli näyttää harrastavan joogaa. Yoga Fitness, Health Fitness, Types Of Yoga, Health Education, Excercise, Personal Trainer, Pilates, Gym Workouts, Fitness Inspiration

Kaventaa vyötäröä tehokkaammin kuin rääkkitreeni - mallien suosikkilaji koukuttaa

Siihen on hyvä syy, miksi jokainen huippumalli näyttää harrastavan joogaa.

Kun niska on jumissa, tämä venytys auttaa Sciatica, Reiss, Excercise, Pilates, Body Care, Health Fitness, Hair Beauty, Ballet Skirt, Workout

Niskasi rakastaa tätä liikettä: Venytä staattinen jännitys pois – voit tehdä työn lomassa!

Fysioterapeutti ja joogaopettaja Kylli Kukk teki liikesarjan, jonka voi tehdä missä ja milloin vain.

Kun niska on jumissa, tämä venytys auttaa Reiss, Gym Workouts, Body Care, Pilates, Health Fitness, Training, Pants, Sport, Image

Niskasi rakastaa tätä liikettä: Venytä staattinen jännitys pois – voit tehdä työn lomassa!

Fysioterapeutti ja joogaopettaja Kylli Kukk teki liikesarjan, jonka voi tehdä missä ja milloin vain.

Increasing muscle mass in the arms through exercise is going to help create the appearance of thicker arms. Here is how to get thicker arms for women: How To Gain Weight For Women, Tips To Gain Weight, Weight Gain Workout, Gain Weight Fast, Best Weight Loss, Get Bigger Arms, How To Get Bigger, How To Get Thick, Upper Body Home Workout

Eroon alleista: 7 yksinkertaista käsivarsia kiinteyttävää liikettä yli 40-vuotiaille naisille

Näitä voi kokeilla helposti vaikka kotona.

Getting rid of love handles and extra fat on the back can be a challenge. In this article, we'll show you some simple tips to help you eliminate back fat. Losing Weight Tips, Lose Weight, Weight Loss, Burn Arm Fat, Arm Fat Exercises, Back Fat, Love Handles, Fat To Fit, Loving Your Body

Poista selän jenkkakahvat — Askel Terveyteen

Poista selän jenkkakahvat Jos sinulla on #jenkkakahvat selässäsi ja haluat päästä niistä eroon, sinun tulee noudattaa oikeaa #ruokavaliota ja tehdä #tehokasta liikuntaa. #Kauneus

  Action, Gym, Fitness, Group Action, Excercise, Gymnastics Room, Gym Room

KEHOA AVAAVA JA AINEENVAIHDUNTAA TEHOSTAVA AAMURUTIINI

Jos olet hieman hitaammin lämpeävää tyyppiä eikä aamutreenit innosta, tässä olisi ihana kehoa huoltava ja aineenvaihduntaa tehostava aamurutiini käyttöösi

  Excercise, Health Fitness, Pajama Pants, Yoga, Workout, Stretching, Action, Healthy, Ejercicio

Joogaa jokaiselle: koko kehon jooga

Nämä liikkeet tekevät hyvää koko keholle ja sopivat jokaiselle. Kokeile sinäkin!

  Excercise, Health Fitness, Pajama Pants, Yoga, Workout, Stretching, Action, Healthy, Ejercicio

Joogaa jokaiselle: koko kehon jooga

Nämä liikkeet tekevät hyvää koko keholle ja sopivat jokaiselle. Kokeile sinäkin!

  Fitness, Youtube, Sport, Home Decor, Exercises, Deporte, Decoration Home, Room Decor, Sports

Aamujooga - aloita päiväsi energisesti! (VIDEO) | Tikis.fi

Stressitön päivä alkaa kiireettömällä aamulla, hengityksellä ja kehon availulla. Katso videolta millaisilla liikkeillä voit herätellä kehoasi ja mieltäsi uuteen päivään ja kokeile perässä!

Easy Home Exercises to Lose Back Fat - Step To Health Body Fitness, Physical Fitness, Gym Workouts, At Home Workouts, Fitness Studio Training, Lose Back Fat, Body Challenge, Back Exercises, Do Exercise

Poista selän jenkkakahvat — Askel Terveyteen

Poista selän jenkkakahvat — Askel Terveyteen

  Health Fitness, Gym, Running, Workout, Exercises, Keep Running, Work Out, Exercise Routines, Why I Run

KEHOA AVAAVA JA AINEENVAIHDUNTAA TEHOSTAVA AAMURUTIINI

Jos olet hieman hitaammin lämpeävää tyyppiä eikä aamutreenit innosta, tässä olisi ihana kehoa huoltava ja aineenvaihduntaa tehostava aamurutiini käyttöösi

Smart Health and fitness plan to grasp right here. Push the the image-pin number 7921144217 for extra sensible tips today. Wellness Fitness, Health Fitness, Fitness Plan, Lifestyle Examples, Love My Body, Healthy Tips, Pilates, Feel Good, Exercise

5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun

Tee tämä liikesarja joka päivä.

Yoga poses offer numerous benefits to anyone who performs them. There are basic yoga poses and more advanced yoga poses. Here are four advanced yoga poses to get you moving. Yoga Beginners, Yoga Sequence For Beginners, Beginner Yoga, Fitness Workouts, Yoga Fitness, Workout Abs, Yoga Poses For Back, Cool Yoga Poses, Yoga Routine

Kärsitkö vatsan turvotuksesta tai kivuista? Nämä joogaliikkeet rauhoittavat vatsaa ja parantavat ruoansulatusta | Anna.fi

Cardiovascular exercise, like walking, cycling and running, is a great way to strengthen your heart muscle. But there’s more to a healthy heart than sweat in. Legs Up The Wall, Healthy Mind And Body, Healthy Heart, Cow Pose, How To Relieve Headaches, Tight Hips, Improve Flexibility, Cardiovascular Health, Stress Relief

7 niskakipua ja ylävartalon jännityksiä helpottavaa jooga-asentoa | Anna.fi

Jos kärsit niskakivuista tai ylävartalosi on jumissa, kannattaa kokeilla joogaa. Nämä 7 jooga-asentoa tuovat helpotusta niska-hartiaseudun vaivoihin.

  Wrap Dress, Fitness, Fictional Characters, Sports, Fashion, Hs Sports, Moda, Fashion Styles, Fantasy Characters

Ota talteen Raakel Lignellin helppo kuntosalitreeni – sopii aloittelijoillekin!

Raxun kuntosaliohjelma sopii aloittelijoille sekä niille, jotka kaipaavat perusohjelmaa.