Kiloklubi
Kiloklubi on painonhallintapalvelu. Suomalaisten asiantuntijoiden kehittämä palvelu opastaa syömään ja liikkumaan terveellisesti ja ohjaa elämäntapojen pysyvään muutokseen.
Kiinteyttä keskivartaloon vain 8 viikossa
35-vuotias Line halusi solakamman keskivartalon ja lisää voimaa vatsalihaksiin. KUNTO PLUSsan treeniohjelmalla ja ruokavaliovinkeillä Line pudotti 10 kiloa painoa vain 8 viikossa – ja vyötäröltä katosi huimat 15 cm. Katso, miten tuloksia saatiin aikaan.
Tavoitteena 10 kilon painonpudotus? Näin lasket perusaineenvaihduntasi ja onnistut vihdoin
10 kilon painonpudotus ei vaadi kitukuuria. Tärkeimpiä ovat pienet, päivittäiset muutokset ruokavaliossa, tasainen ateriaväli ja riittävä uni.
Kanelivesi tukee painonpudotusta - Askel Terveyteen
Kanelivesi on erinomainen valinta, jos haluat päästä eroon kehosi ylimääräisestä rasvasta.
4 aineen superjuoma polttaa rasvaa ja puhdistaa elimistöä - juo illalla
Halusitpa kiihdyttää aineenvaihduntaa, aloittaa dieetin tai puhdistaa elimistöä muuten vain, tämän juoman nauttiminen illalla kannattaa ottaa tavaksi.
Account Suspended
Tämä on kaikkien aikojen paras laihdutusjuoma – Laihdu jopa 9kg kuukaudessaHealthy Food Style -sivusto kertoo
Camilla muutti ruokavalionsa – paino putosi ja väsymys ja vatsavaivat katosivat: ”Voin paremmin kuin koskaan”
Kahden lapsen äiti Camilla on yrittänyt pudottaa painoaan monesti, mutta vasta viimeinen yritys kantoi hedelmää.
Account Suspended
Miten laihtua nopeasti? Lue miten syöt oikein ja tulet laihtumaan 100% varmuudellaMietitkö miten voisit laihtu
Laihduttajan ruokavalio - esimerkkiviikko
Tällainen on laihduttajan ruokavalion esimerkkiviikko.
7 runsasproteiinista vihannesta painonpudotukseen — Askel Terveyteen
Kuinka välttää painonnousu vaihdevuosien aikana? — Askel Terveyteen
Kuinka välttää painonnousu vaihdevuosien aikana? Vaihdevuodet saavutettuamme meidän on välttämätöntä lisätä sekä veden kulutusta että liikuntaa, joiden avulla vaihdevuosiin liittyvää painonnousua ja siihen liittyviä sairauksia voidaan onnistua torjumaan.