Terveys

Collection by Marja-Liisa Anttonen • Last updated 7 weeks ago

41 
Pins
Marja-Liisa Anttonen
Pin by Heilpraktiker Hannover Kallmeyer Naturheilpraxis on Heilpraktiker HannoverFussreflexzonen effects of bad posture website - A Lena - Gute PinDid you know that our feet harbor every organ of our body? A foot massage done right can cure many ailm Health And Fitness Articles, Health And Wellness, Health Tips, Health Fitness, Health Benefits, Fitness Diet, Fitness Weightloss, Matcha Benefits, Lemon Benefits

Are You Still Skeptical About Acupuncture - Why Does Acupuncture Work?

Modern scientists make careful observations to learn more about acupuncture's natural, physiological basis. This research is ongoing, but results so far suggest that endorphins — proteins naturally produced by the body — play some role in the process. Endorphins have a chemical structure similar to that of morphine or opium and, like those drugs, are known to block pain. Acupuncture may stimulate the production of these and other compounds that affect how the brain perceives pain. #health

Hand Reflexology Chart for using doTERRA oils Health And Beauty, Health And Wellness, Health Fitness, Health Tips, Health Benefits, Health Care, Workout Fitness, Men Health, Health Trends

Go 4 it vol. 2 - Page 7 of 878 - Go 4 it vol. 2 -blogissa metsästetään täydellistä garderobia, hyvää oloa ja nautitaan elämän pienistä ihanista asioista. Asukuvia, arkea ja juhlaa Tukholmassa, meikkijuttuja, tumpelollekin sopivia kampausvinkkejä, helppoja reseptejä, reissukuvauksia, muotimaailman kuulumisia, treenausta ja hyvinvointia sekä tietenkin paljon Tukholmavinkkejä. Blogia kirjoittaa Minttu - Tukholmaan asettunut, sydämeltään tamperelainen, patologisen positiivinen crazy cat lady.

Go 4 it vol. 2 -blogia kirjoittaa Minttu - Tukholmaan asettunut, sydämeltään tamperelainen, patologisen positiivinen crazy cat lady. Blogissa metsästetään täydellistä garderobia, hyvää oloa ja nautitaan elämän pienistä ihanista asioista. Asukuvia, arkea ja juhlaa Tukholmassa, meikkijuttuja, tumpelollekin sopivia kampausvinkkejä, helppoja reseptejä, reissukuvauksia, muotimaailman kuulumisia, treenausta ja hyvinvointia sekä tietenkin paljon Tukholmavinkkejä. Tervetuloa mukaan - enjoy the…

7 asiaa, jotka lankku saa aikaan Take Care Of Me, Medicinal Plants, Zumba, Excercise, Gym Workouts, Pilates, Healthy Life, Fitness Motivation, Health Fitness

Lankutus kannattaa aina – 7 asiaa, jotka lankku saa aikaan [infograafi]

Voiko 5 minuutin lankkutreenistä olla hyötyä? Kyllä, tässä 7 asiaa, joita sinulle alkaa tapahtua, kun otat lankutuksen rutiiniksi.

Siihen on hyvä syy, miksi jokainen huippumalli näyttää harrastavan joogaa. Yoga Fitness, Health Fitness, Health Vitamins, Types Of Yoga, Health Education, Excercise, Personal Trainer, Pilates, Gym Workouts

Kaventaa vyötäröä tehokkaammin kuin rääkkitreeni - mallien suosikkilaji koukuttaa

Siihen on hyvä syy, miksi jokainen huippumalli näyttää harrastavan joogaa.

Best Weight Loss Tips in Just 14 Days If You want to loss your weight then make a look in myarticle. Restorative Yoga, Keeping Healthy, Sciatica, My Yoga, Tai Chi, Weight Loss Tips, Pilates, Feel Good, Fitness Motivation

Rullajumppa | Selkäkanava

Putkirulla on kotikäyttöön monipuolinen liikuntaväline. Rullalla voit itse käsitellä jännittyneitä lihaksia ja sidekudoskalvoja. Rullalla voit löytää ja avata sellaisia kipukohtia kehostasi, joita muuten on vaikea käsitellä. Putkirullan päällä levätessäsi joudut harjoittamaan myös keskivartalon lihaksia. Jokainen oppii säätelemään rullauksen voimakkuutta tekniikkaa hiomalla ja vähitellen löytää itselleen tarpeelliset ja sopivat liikkeet. Liikuttele itseäsi rullan päällä ja tue käsillesi…

Kuinka Korjata Pään ja Olkapäiden Asentoa (3 LIIKETTÄ!) - YouTube Body Care, Remedies, Health Fitness, Hair Beauty, Wellness, Gym, Workout, Youtube, Instagram

Kuinka Korjata Pään ja Olkapäiden Asentoa (3 LIIKETTÄ!)

Kuinka korjata eteenpäin kääntyneet olkapäät ja edessä roikkuva pää Liikkeet joita näytän videolla: 1. Perhonen seinää vasten 3 Sarjaa ja 10 Toistoa 2. Band ...

Älä vaan tee tätä virhettä, jos niska on jumissa! Niska-hartiaseutua vahvistava superliike toimii paremmin - Terveys - Ilta-Sanomat Herbal Remedies, Natural Remedies, Acid Reflux Remedies, Health Insurance Plans, Keep Fit, Acne Scars, Health Motivation, Excercise, Herbalism

Älä vaan tee tätä virhettä, jos niska on jumissa! Niska-hartiaseutua vahvistava superliike toimii paremmin

Niskakipujen takana piilee usein lihasepätasapaino.

3 keinoa venyttää "sielun lihasta" eli psoasta — Mielen Ihmeet Ju Jitsu, Qigong, Aikido, Facon, Judo, Massage Therapy, Yoga, Workout, Health

3 keinoa venyttää "sielun lihasta" eli psoasta - Mielen Ihmeet

Terve psoas auttaa saavuttamaan hyvän ryhdin, ja tekee näin samalla tilaa kaikille kehon sisäisille rakennelmille.

Lantionpohjalihakset kuntoon! 5 erilaista tapaa treenata niitä | hyvaolo | Iltalehti.fi Herbal Remedies, Natural Remedies, Night Sweats, Waist Workout, Keeping Healthy, Hiit, Back Pain, Beauty Skin, Pilates

Lantionpohjalihakset kuntoon! 5 erilaista tapaa treenata niitä

Jumppaat muitakin lihaksiasi sen mukaan, millaisia tuloksia tavoittelet - mikset soveltaisi samaa ajatusta myös niin sanottuihin ilolihaksiisi!

Lantionpohjalihakset kuntoon! 5 erilaista tapaa treenata niitä | hyvaolo | Iltalehti.fi Herbal Remedies, Natural Remedies, Night Sweats, Waist Workout, Keeping Healthy, Hiit, Back Pain, Beauty Skin, Pilates

Lantionpohjalihakset kuntoon! 5 erilaista tapaa treenata niitä

Jumppaat muitakin lihaksiasi sen mukaan, millaisia tuloksia tavoittelet - mikset soveltaisi samaa ajatusta myös niin sanottuihin ilolihaksiisi!

Eikö polvi kestä kyykkyä tai juoksua? Helppo liike voi pelastaa kivuilta - Hyvä olo - Ilta-Sanomat Health Fitness, Workout, Tips, Sport, Exercises, Work Outs, Exercise Routines, Tone It Up, Sports

Eikö polvi kestä kyykkyä tai juoksua? Helppo liike voi pelastaa kivuilta

”Kyykkäisin mielelläni, mutta polvi ei kestä. Juoksustakin piti luopua.” Kuulostaako tutulta?

Astu jalka toisen taakse, hengitä sisään ja kurkota saman puolen kädellä kohti kattoa, seuraa katseella yläkättä, tunne venytys kyljessä. Uloshengityksellä tasapainottele etummaisella jalalla ja tuo kyynärpää ja polvi lähelle toisiaan, kohota itseäsi kattoa kohti. Tee liike 8 kertaa molemmille puolille. Pilates, Harem Pants, Fitness Motivation, Health Fitness, Muscle, Exercise, Workout, Image, Uni

Kehon faskian kireys on monen vaivan takapiru - hämähäkinseittimäisen verkoston häiriö voi aiheuttaa kovia kipuja ja virtsankarkailua

Jos kehoa kiristää ja kolottaa, syy voi löytyä kehon faskiasta eli sidekudosverkostosta. Faskian toimivuudella on uuden kirjan mukaan merkitystä myös mielen hyvinvointiin.

  Tabata, Personal Trainer, Feel Good, Health Fitness, Wellness, Workout, Feelings, Bjorn Borg, Work Outs

Vain kolme liikettä! Supertehokas pikatreeni muokkaa koko kroppaa

Personal trainer Anna Saivosalmi näyttää uuden suosikkitreenin, johon tarvitset vain kahvakuulan.

Kotivoimistelu | Vahvike Body Weight, Sports, Sport

Kotivoimistelu

Kotivoimistelu | Vahvike

Pinterest