kuntoilu

Collection by Marja Salokorpi

7 
Pins
Bikram Yoga is a widely popular and specialized form of Yoga, performed in a hot and humid chamber and known to have a multitude of health benefits Bikram Yoga, Ashtanga Yoga, Training Motivation, Fitness Motivation, Exercise Motivation, Fitness Tips, Health Fitness, Gym Workout Tips, Back Exercises

Ehkäise niska- ja hartiakivut – treenaa unohdettu sahalihas yhdellä liikkeellä

Lapapunnerrus on pieni, mutta tehokas liike. Kun opettelet sen, niskasi ja hartiasi kiittävät ja ryhtisi suoristuu.

 Luvassa on poltetta keskivartaloon! Online Yoga, Lower Belly, Flat Tummy, Get In Shape, Body Care, Pilates, Feel Good, Burns, Fat Burning

Janni Hussin jumppapallotreeni laittaa korsetin kuntoon | Fit

Pyyhi pölyt jumppapallostasi. Luvassa on poltetta keskivartaloon!

Tämä super nopea ja tehokas vatsalihastreeni on omistettu kaikille niille, jotka ovat toivoneet vaihtoehtoista treeniä perinteisille istumaannousuille ja sen lattialla tehtäville toveriliikkeille. Kyl Excercise, Fitness Motivation, Exercise Motivation, Health Fitness, Super, Lifestyle, Stretching, Workouts, Wellness

Vatsalihastreeni seisten (Venla Savikuja)

Tämä super nopea ja tehokas vatsalihastreeni on omistettu kaikille niille, jotka ovat toivoneet vaihtoehtoista treeniä perinteisille istumaannousuille ja sen lattialla tehtäville toveriliikkeille. Kyl

Best Weight Loss Tips in Just 14 Days If You want to loss your weight then make a look in myarticle. Best Weight Loss, Weight Loss Tips, Tonic Drink, Yoga Now, Healthy Liver, Medical Facts, After Workout, Spring Hairstyles, How To Start Running

Kuinka jumissa alakroppasi on? Kahden liikkeen testi paljastaa totuuden

Ovatko takareitesi ja lonkankoukistajat kireät? Testaa niiden todellinen liikkuvuus kahdella helpolla liikkeellä.

Treenaa itsellesi pyykkilautavatsa – 4 tehokasta vatsalihasliikettä | Me Naiset Snow White, Disney Characters, Fictional Characters, Health Fitness, Workout, Disney Princess, Healthy, Life, Six Pack Abs

Treenaa itsellesi pyykkilautavatsa – 4 tehokasta vatsalihasliikettä | Me Naiset

How Running A Marathon Impacts Your Body - Women's Running Running Tips, Running Women, Running Shoes, Bow Sneakers, Air Max Sneakers, Become A Runner, Running Magazine, Running Injuries, Calf Muscles

6 tapaa kiinteytyä nopeammin ja tuplata tulokset

Tutkimustietoa hyödyntämällä saa pienemmästä treeniajasta irti enemmän. Vinkit tehokkaampiin treeneihin listasi Prevention.

Venytykset laiskalle – tee ainakin nämä | Fit.fi Kuroko, New Balance, Pilates, Gym Equipment, Health Fitness, Running, Tees, Sports, Bjorn Borg

Venytykset laiskalle – tee ainakin nämä | Fit

Dynaamiset ja letkeät venytykset jaksaa tehdä saamatonkin kehonhuoltaja.