terveys

10 Pins
·
3y
several pieces of soap sitting on top of a table
Itse tehty saippua paras saippua
istock_70916881_medium
Alaselän ja pakaran kipujen syynä piriformis? 4 helpottavaa venytystä
istock_70916881_medium
a woman laying on top of a yoga mat
Alaselän ja pakaran kipujen syynä piriformis? 4 helpottavaa venytystä
piriformissyndrooma
10 kilon painonpudotus ei vaadi kitukuuria. Tärkeimpiä ovat pienet, päivittäiset muutokset ruokavaliossa, tasainen ateriaväli ja riittävä uni.
Tavoitteena 10 kilon painonpudotus? Näin lasket perusaineenvaihduntasi ja onnistut vihdoin
10 kilon painonpudotus ei vaadi kitukuuria. Tärkeimpiä ovat pienet, päivittäiset muutokset ruokavaliossa, tasainen ateriaväli ja riittävä uni.
7 harjoitusta, jotka auttavat hetkessä!
7 venytystä jotka helpottavat selkä- ja hermokipuja hetkessä – kroppasi tulee kiittämään sinua
7 harjoitusta, jotka auttavat hetkessä!
Pullottaako mahasi, vaikka teet mitä? Syö ”sokerivatsa” pieneksi oikealla ruokavaliolla.
Iltalehti | IL - Suomen suurin uutispalvelu
Pullottaako mahasi, vaikka teet mitä? Syö ”sokerivatsa” pieneksi oikealla ruokavaliolla.
Paina tätä pistettä 2 minuuttia - tulet yllättymään huomatessasi sen vaikutuksen kehoosi
Paina tätä pistettä 2 minuuttia - tulet yllättymään huomatessasi sen vaikutuksen kehoosi
Paina tätä pistettä 2 minuuttia - tulet yllättymään huomatessasi sen vaikutuksen kehoosi