Rauhoittumis keinoja

Collection by Marjut Hänninen

7 
Pins
Marjut Hänninen
Kuinka voi rauhoittua? Rauhoittumisrutiinin avulla vaikeita tunteita on helpompi sietää. Early Education, Early Childhood Education, Kids Education, Special Education, Classroom Behavior, School Classroom, Learn Finnish, Social Skills For Kids, Toddler Chores
Early Childhood EducationKids EducationSpecial EducationSchool ClassroomLearn Finnish

Rentoutus lapselle | Neuvokas perhe Primary Education, Kids Education, Special Education, Teaching Kindergarten, Teaching Kids, Kids Learning, Finnish Language, Calming Activities, Mindfulness For Kids

Etusivu - Neuvokasperhe

Neuvokas perhe tuo iloa ja hyvinvointia perhearkeen. Kun syöminen, liikkuminen, lepo, ruutuaika tai lapsen keho pohdituttaa, on Neuvokas perhe apunanne.

Rentoutusta, alempana sivulla harjoituksia lapsille ja nuorille Brain Breaks, Social Skills, Mindfulness, Teacher, Exercise, Feelings, Ejercicio, Professor, Brain Training

Harjoitukset

Vahvista itseäsi mielenterveys-osion harjoituksilla. Harjoitukset auttavat muun muassa oman elämän pohdinnassa ja muutosten toteuttamisessa

Meditaatio- ja rentoutusharjoitus (30 min), rentoutus, rentoutuminen, rauhoittavaa musiikkia - YouTube Mindfulness, Workout, Youtube, Work Out, Exercise

Meditaatio- ja rentoutusharjoitus (30 min), rentoutus, rentoutuminen, rauhoittavaa musiikkia

Meditaatio- ja rentoutusharjoitus (30 min), rentoutus, rentoutuminen, rauhoittavaa musiikkia - YouTube

Meditaatio- ja rentoutusharjoitus (30 min), rentoutus, rentoutuminen, rauhoittavaa musiikkia - YouTube Mindfulness, Workout, Youtube, Work Out, Exercise

Meditaatio- ja rentoutusharjoitus (30 min), rentoutus, rentoutuminen, rauhoittavaa musiikkia

Meditaatio- ja rentoutusharjoitus (30 min), rentoutus, rentoutuminen, rauhoittavaa musiikkia - YouTube

The Coping Skills for Kids Workbook has over 75 coping strategies for calming anxiety, dealing with stress and managing anger. Counseling Activities, School Counseling, Coping Skills Activities, Anxiety Coping Skills, Coping Skills List, Coping Skills For Depression, Therapy For Depression, Therapy For Anxiety, Depression In Teens
School CounselingCoping Skills ActivitiesCoping Skills ListCoping Skills For DepressionDepression In Teens

#girls #gym #girls #fitness #health #teen #me #women #quota #tips #viral #popupar #Girlsgym