Marketta Uotila

354 followers
·
1,096 following
Marketta Uotila
More ideas from Marketta
Banaaninkuorista on moneksi.

Banaaninkuorista on moneksi.

Image result for tire swing

Image result for tire swing

Turvottaako? Pieruliike ja 9 muuta helppoa venytystä, jotka saavat vatsan toimimaan | Me Naiset

Turvottaako? Pieruliike ja 9 muuta helppoa venytystä, jotka saavat vatsan toimimaan | Me Naiset

American Infographic : Photo

American Infographic : Photo

Kesän helpoin lihaskuntotreeni kestää vaivaisen vartin. Ja mikä parasta, sen voi tehdä vaikka mökkirannassa.Kahvakuulailussa ei hinkuteta jokaista lihasta erikseen vaan kuormitetaan kerralla koko kehoa. Valitse ainakin kahdeksan, mieluiten 12 kilon kuula. Mötikkä saa tuntua nostettaessa tuskallis...

Kesän helpoin lihaskuntotreeni kestää vaivaisen vartin. Ja mikä parasta, sen voi tehdä vaikka mökkirannassa.Kahvakuulailussa ei hinkuteta jokaista lihasta erikseen vaan kuormitetaan kerralla koko kehoa. Valitse ainakin kahdeksan, mieluiten 12 kilon kuula. Mötikkä saa tuntua nostettaessa tuskallis...

Liikkuvuutta ja vahvuutta lonkkaan | Selkäkanava

Liikkuvuutta ja vahvuutta lonkkaan | Selkäkanava

VW Beetle

VW Beetle