Terveys ja kuntoilu

Collection by Marketta Wikla • Last updated 3 weeks ago

16 
Pins
9 Simple & Best Exercises To Reduce Thigh Fat Fast At Home ! Having fat or plump does mean that you cannot get rid of it, and also this should not make you think negatively about yourself. And as the proverb goes, “when there is a will, there is a way”. Lose Thigh Fat, Lose Lower Belly Fat, Lose Fat, Exercise To Reduce Thighs, How To Reduce Thighs, Thigh Reducing Exercise, Fitness Workout For Women, Thigh Exercises, Belly Fat Workout

9 Simple & Best Exercises To Reduce Thigh Fat Fast At Home !

Having fat or plump does mean that you cannot get rid of it, and also this should not make you think negatively about yourself. And as the proverb goes, “when there is a will, there

  Sweet Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Vegan Baking, Healthy Baking, Vegan Sweets, Vegan Desserts, Tasty, Yummy Food

Kolmen raaka-aineen terveelliset browniet (vegaani, gluteeniton) – Viimeistä murua myöten

Luotatko netistä löydettyihin leivontaresepteihin? Vai suhtaudutko niihin kenties aina vähän varauksella? Mistä tietää, minkä näistä…

  Fitness Tips, Fitness Motivation, Health Fitness, Gym Workout Tips, Waist Workout, Total Body, Fett, Stay Fit, Personal Trainer

Vihdoin pois pömpötys! Tällä helpolla liikesarjalla saat vatsan litteämmäksi ja selkäkin pysyy kunnossa

Vatsan pullotus ei välttämättä johdu suolistovaivoista vaan löysistä lihaksista. Napakka korsetti auttaa pitämään selkävaivatkin loitolla.

  Detox, Health Fitness, Food And Drink, Wellness, Workout, Healthy, Recipes, Smooth, Fat

Poista jätettä suolestasi näillä 7 kotikonstilla — Askel Terveyteen

Suolisto vastaa kuona-aineiden ja myrkkyjen poistosta joita keho ei tarvitse, ja tekee sen ulosteen muodossa. Poista jätettä suolestasi ja kehosi kiittää.

  Fitness Motivation, Exercise Motivation, Healthy Life, Gym Shorts Womens, Health Fitness, Hair Beauty, Just For You, Workout, Healthy Living

Selkärasvasta eroon - 7 keinoa — Askel Terveyteen

Pääset selkärasvasta eroon tämän artikkelin esittelemien liikunnallisten keinojen avulla. Muista myös terveellinen ruokavalio!

  Teet, Health Fitness, Food And Drink, Exercise, Healthy, Recipes, Ejercicio, Recipies, Excercise

Pömppömaha pois neljässä viikossa

Pullottaako mahasi, vaikka teet mitä? Syö ”sokerivatsa” pieneksi oikealla ruokavaliolla.

  Hair Beauty, Math Equations, Health, How To Make, Health Care, Cute Hair, Salud

Tämän yksinkertaisen kotikonstin avulla voit välttää hammaslääkärin tuolin – tarvitset vain 3 ainesosaa keittiöstä

Tämä niksi kannataa painaa mieleen, sillä se on ehdottomasti kokeilemisen arvoinen!

  Personal Trainer, Health And Beauty, Health Fitness, Wellness, Exercise, Gym, Workout, Training, Sport

Sääret ja reidet nopeasti kiinteiksi! 10 minuutin treeni jaloille

  Flat Tummy, Excercise, Gymnastics, Health Fitness, Workout, Tips, Stretching, Ejercicio, Fitness

Haaveena kapeampi vyötärö? – 6 liikkeen tehokas kotitreeni

  Feel Good, Fitness Motivation, Exercise Motivation, Beauty Hacks, Health Fitness, Food And Drink, Wellness, Yoga, Gym

Laihdu viisi kiloa kävelemällä - ohjelma viikoksi

Jos salitreenit eivät innosta juuri nyt ja juokseminen tuntuu liukkailla teillä vaaralliselta, kävelemisellä voi saavuttaa myös hyviä tuloksia.

Sokerisen herkun korvike (Super Fit Me) Vegan Treats, Healthy Treats, Healthy Baking, Raw Desserts, Healthy Desserts, Food Rations, Fodmap Recipes, Bakery, Sweet Tooth

Sokerisen herkun korvike x3

Terveellisiä, maukkaita ja ravitsevia valintoja sokeripommien tilalle? Jes, täältä löytyy sokerisen herkun korvike kertaa 3, eli kolme naminami reseptiä

  Good Bakery, Salty Foods, Sweet And Salty, Healthy Baking, Cereal, Muffins, Cookies, Breakfast, Desserts

Hyvän omatunnon banaani-kaurakeksit

Bongasin Pinterestistä reseptin tällaisista superhelpoista ja 'hyvää tekevistä' kekseistä. Tämä on myös helppo keino päästä tummuneista banaaneista eroon :). Reseptiä voi myös soveltaa monin tavoin oman maun ja kaapista löytyvien tarveaineiden mukaan. 1 pellillinen: 2 isoa tummunutta banaania 1,5 - 2 dl pikakaurahiutaleita (esim. Nalle kuntokaura) 1,5 dl mantelirouhetta tmv. (1tl vanilliinisokeria/hunajaa) (kanelia) 1. Muhenna banaanit kulhossa haarukalla sileäksi soseeksi ja lisää joukkoon…

  Food And Drink, Diet, Drinks, Health, Fitness, Fun, Smoothie, Drinking, Beverages

Account Suspended

Juo tätä ihmejuomaa 3 päivän ajan ja laihdu jopa 4 kiloa!Myhealthylifeteam.com-sivusto väittää että juomalla t

  Malta, Health Fitness, Healthy, Malt Beer, Health, Fitness, Health And Fitness

Kaventaa vyötäröä tehokkaammin kuin rääkkitreeni - mallien suosikkilaji koukuttaa

Siihen on hyvä syy, miksi jokainen huippumalli näyttää harrastavan joogaa.

Jos pieret paljon, olet tehnyt suuren määrän virheitä Allergy Remedies, Arthritis Remedies, Headache Remedies, Sleep Remedies, Hair Remedies, Skin Care Remedies, Acne Remedies, Health Remedies, Symptoms Of Colitis

Jos pieret paljon, olet tehnyt suuren määrän virheitä

Tiedätkö, mitkä ruuat saavat mahasi kuplimaan? Ravitsemusterapeutin vinkit häiritseviin ilmavaivoihin.

Turvotus on inhottava olotila, johon liittyy usein ilmavaivoja ja pahaakin oloa. Ibs, Fodmap, Marie Claire, Aloe Vera, Detox

5 luonnollista helpotusta turvonneelle vatsalle

Turvotus on inhottava olotila, johon liittyy usein ilmavaivoja ja pahaakin oloa.