Rentoutusharjoitus telttaretkellä sateisessa metsässä | Mielikuvitusmatka
Tässä rentoutusharjoituksessa löydät itsesi pieneltä metsäaukiolta. On kesäilta. Sinulla on säänkestävä teltta valmiiksi pystytettynä, jossa odottaa makuupus...
Endless Looping 4K Scene: "Autumn Mountain Stream" Relaxing Scene w/ Sounds
Download/DVD/License: http://www.naturerelaxation.com/products/autumn-mountain-stream-4k-nature-relaxation-video-screensaver | OR STREAM ™ http://www.Streami...
Rentoutusharjoitus niityllä | Mielikuvitusmatka
Niityllä loikoilu kauniina kesäpäivänä on ihanaa. Linnut laulavat ja perhoset lentelevät. Kauniiden kukkien keskelle voisi ihan vaikka nukahtaa.Tämä mielikuv...
Rentoutusharjoitus keväisessä metsässä | Mielikuvitusmatka
Tässä rentoutusharjoituksessa hyppäät mielessäsi keväiseen metsään. Lähdet kulkemaan polkua pitkin ja saavut pienelle purolle. Kuuntele lintujen laulua ja pu...
Rentoutusharjoitus paratiisisaaren rannalla | Mielikuvitusmatka
Tässä rentoutumisharjoituksessa hyppäät mielessäsi paratiisisaaren rannalle, jossa valkoinen hiekka ja turkoosi meri kutsuvat sinua pienelle rauhalliselle kä...
Kokeile japanilaista rentoutusmenetelmää — Askel Terveyteen
Esittelemme japanilaisen rentoutustekniikan, josta on apua stressaavina hetkinä.
Rentoutusharjoitus laiturilla | Mielikuvitusmatka
Mikä olisi sen rauhoittavampaa, kuin kesäilta järvenrantalaiturilla. Loikoile laiturilla, nauti lintujen laulusta ja veden liplatuksesta. Jos oikein keskityt...
Mindfulness - harjoitus istuen
Hengähdä hetkeksi, tule tähän hetkeen, jossa voit olla rauhassa ja levossa kaiken kanssa. Ohjattu läsnäoloharjoitus, joka tehdään miellyttävästi istuen, Hyvä...
Forest Birds Relaxation
Forest Birds Relaxation
4K Autumn Forest - Relaxing Nature Video & River Sounds - NO MUSIC - 1 hour Ultra HD 2160p
4K Autumn Forest - Relaxing Nature Video & River Sounds - NO MUSIC - 1 hour Ultra HD 2160p - YouTube
Meditaatio- ja rentoutusharjoitus (30 min), rentoutus, rentoutuminen, rauhoittavaa musiikkia
LISÄÄ: http://www.sielukirjoittaminen.fi/. Sielukirjoittaminen® prosessin avulla voit päästä tehokkaasti ja nopeasti käsiksi alitajunnan virtaan, siellä piil...
Uusi Hyväksy ja toimi - harjoitus julkaistu
Tein harjoituksen, jonka tarkoituksena on vahvistaa hyväksyntää omia ajatuksia ja tunteita kohtaan, samoin elämäntilannetta kohtaan, jossa juuri on. Lisäksi se kannustaa ottamaan arvojen mukaisia askelia, olipa tilanne sitten millainen tahansa.