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Ensalada de mango 👀💚
20min · 3 servings Si el mango es tu fruta fav entonces tienes que probar esta ensalada !! 🤌🏻✨ INGREDIENTES 1 palta • 1 mango • 1/4 taza de pecanas • Jugo de un limón • 1 taza de espinaca picada Sal y pimienta al gusto Solo tienes que mezclar todos los ingredientes y listo!! es demasiado fresco y buenísimo, ahora qué hay mucho sol va perfecto 😃💫🙌🏻 me cuentas si lo haces 👀🙌🏻 •
Adriana ʕ•ᴥ•ʔ
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Ensalada saludable de pollo!
🥑 ¿Lista para transformar tu cuerpo sin complicaciones? 🏋️♀️ Con nuestro Plan Keto tienes TODO para lograrlo: ✅ Recetas fáciles y deliciosas (desayunos, almuerzos, cenas y snacks). ✅ Rutinas de ejercicio adaptadas a tu nivel. ✅ Guías prácticas de alimentación y compras. ✅ Soporte 24/7 en nuestra comunidad exclusiva. 💥 Resultados Reales, Sin Excusas. Empieza HOY y cambia tu vida para siempre. 👉 ¡Haz clic en el link en la bio y transforma tu cuerpo ahora! #keto #ketodiet #dietacetogenica #bajadepeso #adelgazar #dietaketo #ideasketo #ketoespaña #recetasketo
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Arroz de cilantro 🌿 💚 2 tazas con agua 💚 1 taza de arroz 💚 1 diente de ajo 💚 1 rama de cilantro 💚 Sal 💚 Aceite Comenta con que acompañarías este arrocito 🥹😀✨ . . . . . . . #reels #reelsinstagram #reelscolombia #recetas #recetasfaciles #recetascaseras #almuerzo #ideasdealmuerzo #arroz #arrozdecilantro #cilantro
Alejita Alvarez Recetas
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TORTILLAS DE PLATANO By: @sinculpaporfavor
1 plátano verde Aceite de oliva Sal Corta el plátano en trozos medianos y llévalos a cocinar en agua que ya esté hirviendo hasta que estén blandos Rállalos con la parte fina del rallador Agrega sal y aceite de oliva, amasa hasta obtener una masa suave, húmeda y que no se quiebre, así que de ser necesario, añadir un poco de agua de la cocción o un poco más de aceite de oliva. Forma una bola grande con la masa y observa que no se quiebre Arma las bolas mas pequeñas (s/n el tamaño de la tortilla que quieras), aplánalas dejándolas tan delgadas como prefieras Llévalas a un sartén caliente y cocínalas solo un poco por ambos lados, solo para sellarlas para que cuando las calientes de nuevo te queden bien ricas y no secas
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CREPES DE ESPINACAS PERFECTAS! 👌🏻🌟 Buenísimas para cenar o desayunar
10min · 8 servings Ingredientes: • 2 huevos ⠀ • 300 ml leche ⠀ • 150 gr harina de avena ⠀ • 100 gr espinacas frescas ⠀ • Un poco de sal ⠀ ▶️ Solo tienes que triturar todo junto y hacer las crepes en una sartén antiadherente. ⠀ ✔️Si ves que la mezcla se ha quedado demasiado densa, añade un poco más de leche
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OMELLETE DE ESPINACAS Y QUESO GRATINADO 💥 Rápido, delicioso y bajo en Carbohidratos, perfecto para cualquier momento del día. 🌱🥚 📑 𝙄𝙣𝙜𝙧𝙚𝙙𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨: Un puñado de espinacas frescas 3 huevos enteros Sal y pimienta al gusto Queso fresco rallado y entero ✨ Añade tus toppings FAVORITOS. En este caso: pollo, queso entero y rodajas de tomate 🍅. 👉 Comenta KETO o ve al link de la biografía para obtener más información sobre nuestro Plan Keto personalizado! 👉 @retoketo3.0 . . . . . . . . Créditos: isaa...
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Receta Keto Viral 📑 Ingredientes: 3 huevos 2 fetas (60 gr) de queso Lechuga/tomate/palta a gusto. 👉 Comenta KETO o ve al link de la biografía para obtener más información sobre nuestro Plan Keto personalizado! 👉 @retoketo3.0 . . . . . . . . Créditos: isaacmartinez.f #bajardepeso #bajardepesosaludable #bajardepesofacil #bajardepesonatural #bajardepesorapido #bajardepesosisepuede #bajardepesosiesposible #bajardepesocomiendo #bajardepesoya #bajardepesosaludablemente #bajadepesofacil #bajadepes...
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Galletas favoritas de Santa 🎅🏻✨
50min · 20 servings 1 Huevo • 1-1/2 Cda de Esencia de Vainilla • 55 ml de Aceite • 3/4 Taza de Azúcar (150 gr) • 1-1/2 Taza de Harina de Trigo Todo Uso (190 gr) • 1/2 Cdita de Polvo de Hornear • 1 Pizca de Sal • 1/3 Cdita de Colorante en Gel color Verde • 1/3 Cdita de Colorante en Gel color Rojo 3/4 Taza de Azúcar glass (85 gr) Tiempo de reposo de la masa: 25 minutos. • ⏲️Tiempo de horneado: 14 minutos • 🌡️Temperatura de horneado: 350°F (176°C) • Total de galletas: 20 unidades. Del tamaño de 2 cditas cada una. •
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