When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Rentoutus

Collection by Eija Merimaa

10 
Pins
 • 
9 
Followers
Eija Merimaa
Rentoutusharjoitus telttaretkellä sateisessa metsässä | Mielikuvitusmatka - YouTube Sensory Activities, Sensory Play, Meditation, Relax, Mindfulness, Youtube, Consciousness, Youtubers, Youtube Movies

Rentoutusharjoitus telttaretkellä sateisessa metsässä | Mielikuvitusmatka

Tässä rentoutusharjoituksessa löydät itsesi pieneltä metsäaukiolta. On kesäilta. Sinulla on säänkestävä teltta valmiiksi pystytettynä, jossa odottaa makuupus...

Rentoutusharjoitus niityllä | Mielikuvitusmatka - YouTube Cbt, Meditation, Relax, Mindfulness, Wellness, Health, Nature, Youtube, Naturaleza

Rentoutusharjoitus niityllä | Mielikuvitusmatka

Niityllä loikoilu kauniina kesäpäivänä on ihanaa. Linnut laulavat ja perhoset lentelevät. Kauniiden kukkien keskelle voisi ihan vaikka nukahtaa.Tämä mielikuv...

Rentoutusharjoitus paratiisisaaren rannalla | Mielikuvitusmatka - YouTube Sensory Activities, Meditation, Cinema, Mindfulness, Nature, Youtube, Kids, Young Children, Movies

Rentoutusharjoitus paratiisisaaren rannalla | Mielikuvitusmatka

Tässä rentoutumisharjoituksessa hyppäät mielessäsi paratiisisaaren rannalle, jossa valkoinen hiekka ja turkoosi meri kutsuvat sinua pienelle rauhalliselle kä...

4-10 vuotiaille lapsille mutta myös aikuisille sopiva lyhyt mielikuvarentoutusäänite. Soveltuu hyvin hiljentymiseen, rauhoittumiseen ja mielikuvituksen aktiv... Mindfulness, Cbt, Aktiv, Relax, Education, Animals, Animales, Animaux, Animal

Lasten mielikuvarentoutus

4-10 vuotiaille lapsille mutta myös aikuisille sopiva lyhyt mielikuvarentoutusäänite. Soveltuu hiljentymiseen, rauhoittumiseen ja mielikuvituksen aktivointii...

Treat Your Feet - Massage Spa Doraville GA, Georgia, Day Spa, Reflexology Health Benefits, Health Tips, Health And Wellness, Health Fitness, Herbal Remedies, Natural Remedies, Sante Bio, Foot Chart, Pituitary Gland

Mitä jalat kertovat terveydentilasta — Askel Terveyteen

Tässä artikkelissa tutustumme siihen, miten jalkoja hoitamalla pidät huolta koko kehosta. Jatka lukemista tietääksesi, mitä jalat kertovat terveydestä!

If you spend most of your day sitting at a desk or if you partake in a daily exercise program there is a high chance that you have experienced some sort of back pain at one point or another. This quick foam roller fix can help relieve tightness. Fitness Workouts, Yoga Fitness, Fitness Tips, At Home Workouts, Health Fitness, Fitness Goals, Foam Roller Exercises, Back Pain Exercises, Yoga Exercises

10 Minute Foam Roller Fix for Back Pain

Release those tight back muscles with these easy, soothing stretches.

Harjoitus stressin ja jännityksen poistamiseksi - YouTube Insomnia, Meditation, Advertising, Relax, Mindfulness, Youtube, Sun, Ideas, Thoughts

Meditaatio- ja rentoutusharjoitus (30 min), rentoutus, rentoutuminen, rauhoittavaa musiikkia

LISÄÄ: http://www.sielukirjoittaminen.fi/. Sielukirjoittaminen® prosessin avulla voit päästä tehokkaasti ja nopeasti käsiksi alitajunnan virtaan, siellä piil...

5 loistavaa tapaa käyttää maissitärkkelystä  Maissitärkkelyksen ominaisuudet tekevät siitä monikäyttöisen aineen. Voit hoitaa sillä mustapäitä, jalkasientä, palovammoja ja mustetahroja. Cereal, Diy, Food, Bricolage, Essen, Do It Yourself, Meals, Homemade, Yemek

5 loistavaa tapaa käyttää maissitärkkelystä — Askel Terveyteen

Maissitärkkelyksen ominaisuudet tekevät siitä monikäyttöisen aineen. Voit hoitaa sillä mustapäitä, jalkasientä, palovammoja ja mustetahroja.

Harjoitus stressin ja jännityksen poistamiseksi - YouTube Fitness Diet, Mindfulness, Exercise, Health, Youtube, Diets, Ejercicio, Health Care, Excercise

Mindfulness kehomeditaatio 24 minuuttia

Ohjattu Mindfulness MBSR kehomeditaatio. Tietoinen hyväksyvä läsnäolo eli mindfulness on oman kehon astimista, tunteiden ja tuntemusten kuuntelemista ja kuul...

Kuntopiiri - YouTube Youtube, Musica, Youtubers, Youtube Movies

Kuntopiiri

Tämän kuntopiirin tekemiseen tarvitset vain muutaman neliömetrin - muuta ei tarvita!Music: www.danosongs.com