Miia Kalliokoski
Muita ideoita: Miia
Do each of these 6 exercises for one minute without rest in between. Repeat for a total of 3 sets. Rest no more than 2 minutes in between sets.Work out 3 days in a row, rest for one day, work out 2 more days, then rest one day. Repeat. Start on Monday to get the rest days on Thursday and Sunday.Walk/run/jog 30-60 minutes every day. Every day!Avoid sugar, bread, pasta, and fatty products. Enjoy vegetables, poultry, and fruits. 4 weeks

Do each of these 6 exercises for one minute without rest in between. Repeat for a total of 3 sets. Rest no more than 2 minutes in between sets.Work out 3 days in a row, rest for one day, work out 2 more days, then rest one day. Repeat. Start on Monday to get the rest days on Thursday and Sunday.Walk/run/jog 30-60 minutes every day. Every day!Avoid sugar, bread, pasta, and fatty products. Enjoy vegetables, poultry, and fruits. 4 weeks

Våran altan 2014

Våran altan 2014

Coconut White: Pihainspiraatiota etsimässä!

Coconut White: Pihainspiraatiota etsimässä!

Coral bell sleeve blouse perfect for work with tailored pattern pants and kitten heels! Chic, sophisticated, and classy for work or date night!

Coral bell sleeve blouse perfect for work with tailored pattern pants and kitten heels! Chic, sophisticated, and classy for work or date night!

I absolutely love the color and cut!

I absolutely love the color and cut!

Karianne Vikse (@brandbyvikse) • Instagram-kuvat ja -videot

Karianne Vikse (@brandbyvikse) • Instagram-kuvat ja -videot

Kotimme täysremontissa lähes 60 vuotta vanhan talon piha-alueet kokivat myös muodonmuutoksen. Pihoissa oli paljon potentiaalia, joka täytyi vain kaivaa esiin ongelmakohtien alta, joita oli runsaasti: - Niin etu- kuin takapihan nurmikko oli huonokuntoinen ja sammaloitunut. - Kaikki rajaukset p...

Kotimme täysremontissa lähes 60 vuotta vanhan talon piha-alueet kokivat myös muodonmuutoksen. Pihoissa oli paljon potentiaalia, joka täytyi vain kaivaa esiin ongelmakohtien alta, joita oli runsaasti: - Niin etu- kuin takapihan nurmikko oli huonokuntoinen ja sammaloitunut. - Kaikki rajaukset p...

Love this colour

Love this colour

10 Great Diy Tips to Save Time and Space in the Kitchen 6

10 Great Diy Tips to Save Time and Space in the Kitchen 6