Tunne

Collection by Minna-Maaria Karhu

7 
Pins
Hyviä harjoituksia tunnetaitoihin ja rauhoittumiseen

Harjoitukset

Takaisin Osio 1: Perustietoa kriiseistä Kehollinen harjoitus: Turvapaikkaharjoitus Turvapaikka on sinulle turvallinen, mielessäsi oleva rauhallinen paikka, johon voit aina palata. Kuuntele äänite Pohdintatehtävä: Minun tapani selviytyä Voi...

Tunteiden tuulimylly | Suomen Mielenterveysseura

Tunteiden tuulimylly

Mielenterveyteen kuuluu taito tunnistaa, sanoittaa ja ilmaista tunteita. Tunteiden tuulimylly on keskustelun ja tunteiden sanoittamisen apuväline.

Jari Sinkkonen painottaa, lapsen on tunnettava olevansa vanhempiensa silmissä lumoava, jotta pohja terveelle itsetunnolle voisi kehittyä. Kuva: Kai Jäderholm

Kodin Kuvalehti: Jari Sinkkonen tyrmää vanhempien harhaluulon – "Hevonp*skaa, sanon minä"

Lastenpsykiatri Jari Sinkkonen neuvoo Kodin Kuvalehdessä neljä lausetta, jotka vanhempien tulisi lapsilleen sanoa.

Lastenpsykiatri Jari Sinkkonen: "Hyvä itsetunto ei rakennu vain kehuista"

Lastenpsykiatri Jari Sinkkonen: "Hyvä itsetunto ei rakennu vain kehuista"

Lapsi tarvitsee vanhemman haltioituneita katseita, Jari Sinkkonen sanoo.