4 aineen superjuoma polttaa rasvaa ja puhdistaa elimistöä - juo illalla
Halusitpa kiihdyttää aineenvaihduntaa, aloittaa dieetin tai puhdistaa elimistöä muuten vain, tämän juoman nauttiminen illalla kannattaa ottaa tavaksi.
Olkavarren ojentajat kuminauhalla
Vaikutus: "allit" eli olkavarren alaosan ojentajalihakset
Kanelivesi tukee painonpudotusta - Askel Terveyteen
Kanelivesi on erinomainen valinta, jos haluat päästä eroon kehosi ylimääräisestä rasvasta.
Vatsa litteäksi lantiotreenillä!
No eipä olisi uskonut! Jos haluaa ryhdikkään vartalon ja litteän vatsan, pitääkin venytellä lantiolihaksia. Sivun lopusta löydät linkin treeniohjeisiin.
Juoma, joka parantaa ruoansulatusta ja pitää nälän loitolla – tätä kannattaa juoda aamulla!
Juoma, joka parantaa ruoansulatusta ja pitää nälän loitolla – tätä kannattaa juoda aamulla! - MTV.fi
Inkiväärishottien valmistus
Inkiväärishotti on raikas ja superterveellinen aloitus aamulle. Lue, miten pyöräytät shotit kotikeittiössä – se on helpompaa, kuin arvaatkaan!
Onko stressiä? Näillä illuusioäänillä se tutkitusti vähenee – kokeile itse
Binauraalinen biitti hidastaa aivoaaltoja
TÄMÄN SHOTIN VOIT JUODA HUOLETTA JOKA AAMU! - Elina Ada Sofia
Inkiväärishotti on mieletön terveysjuoma! Inkivääri sisältää rutkasti C-vitamiinia ja parantaa elimistön puolustusmekanismeja. Inkiväärin kerrotaan
Banaani-mansikkapehmis | Yhteishyvä
Surauta helppo, edullinen ja terveellinen jälkiruokaherkku! Banaani-mansikkapehmis valmistuu ilman jäätelökonetta, eikä siinä ole lainkaan lisättyä sokeria.
Erikoinen niksi migreeniä vastaan: Sitruunamehu suolalla poistaa säryn minuuteissa?
Lifehack.org uutisoi sitruunamehun suolalla olevan tehokas apu migreeniä vastaan.
Yksinkertainen DASH-dieetti pitää painon kurissa ja lähes puolittaa sydänsairausriskin - tee nämä muutokset ruokavalioosi
DASH-ruokavalion on todettu laskevan verenpainetta tehokkaasti. Tutkimuksen mukaan se voi miltei puolittaa riskin sairastua sydämen vajaatoimintaan. Dieetti on helppo koostaa.
5 aineen tehojuoma, joka vauhdittaa rasvanpolttoa - kokeile kuutta vinkkiä!
Onko elimistöä mahdollista huijata polttamaan enemmän rasvaa? Ainakin rasvanpolttoa voi vauhdittaa kokeilemalla muutamia konsteja.
Inkiväärin parantava vaikutus — Askel Terveyteen
Inkiväärin parantava vaikutus - Askel Terveyteen