Pinterest
Today
Watch
Explore
When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.
Log in
Sign up
Venyttely
17 Pins
2y
mirjamvalopaasi
M
Collection by
Mirjam Valopaasi
Share
Chronic Lower Back Pain
Neck And Back Pain
Low Back Pain
Chronic Pain
Fibromyalgia
Hip Pain
Neck Pain
Tender Points
Back Pain
Suurin osa selkävaivoista on revähdyksen tai venähdyksen aiheuttamaa. Kipuja ei pidä pelästyä, sillä selkäkivut paranevat usein itsestään ilman hoitoa.
Selkäkivut - miten niitä kannattaa hoitaa? - Kotiliesi.fi
Fitness Tracker
Best Part Time Jobs
Dog Cuts
Alzheimer's And Dementia
Over 50
Senior Fitness
Circadian Rhythm
American Kennel Club
Wristlets
Selkäkivut - miten niitä kannattaa hoitaa? - Kotiliesi.fi
Keep Fit
Wellbeing
Feel Good
Health Fitness
Wellness
Workout
Yoga
Exercises
Meditation
Personal Trainer
Sporty
Gym
Style
Fashion
Swag
Moda
Fashion Styles
Selkä kuntoon täsmätreenillä: Näillä 5 liikkeellä saat hyvän ryhdin ja vahvat lihakset - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
Excercise
Gymnastics Room
Gym Room
Selkä kuntoon täsmätreenillä: Näillä 5 liikkeellä saat hyvän ryhdin ja vahvat lihakset - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
Massage
Massage Therapy
Selkä kuntoon täsmätreenillä: Näillä 5 liikkeellä saat hyvän ryhdin ja vahvat lihakset - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
Selkä kuntoon täsmätreenillä: Näillä 5 liikkeellä saat hyvän ryhdin ja vahvat lihakset - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
Pants
Trouser Pants
Selkä kuntoon täsmätreenillä: Näillä 5 liikkeellä saat hyvän ryhdin ja vahvat lihakset - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
Wetsuit
Capri Pants
Swimwear
Scuba Wetsuit
Selkä kuntoon täsmätreenillä: Näillä 5 liikkeellä saat hyvän ryhdin ja vahvat lihakset - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
Lihaskuntoliikkeiden ja dynaamisen venyttelyn kombolla selkäjumit katoavat ja liikkuvuutta tulee rutkasti lisää.
Baby Car Seats
Bean Bag Chair
Children
Boys
Kids
Selkä kuntoon täsmätreenillä: Näillä 5 liikkeellä saat hyvän ryhdin ja vahvat lihakset - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
Mini Dress
Selkä kuntoon täsmätreenillä: Näillä 5 liikkeellä saat hyvän ryhdin ja vahvat lihakset - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
Camisole Top
Tank Tops
Women's Top
Halter Tops
Fashion Illustrations
Selkä kuntoon täsmätreenillä: Näillä 5 liikkeellä saat hyvän ryhdin ja vahvat lihakset - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
Home Decor
Info
Health
Fitness
Decoration Home
Room Decor
Health Care
Onko sinulla kireä alaselkä tai kehossa toispuoleisia jumeja? Nelikulmaisen lannelihaksen venytys voi olla sinun juttusi! Lue ohjeet tästä!
Nelikulmaisen lannelihaksen venytys + rullausohje kireälle alaselälle
Gluteus Medius
Floor Chair
Flooring
Furniture
Nelikulmaisen lannelihaksen venytys + rullausohje kireälle alaselälle
