omakeho

Collection by Mirja Sundqvist

12 
Pins
0:30
Gym Workout VideosFitness DietHealth Fitness

Best Arms Workout!

Kaventaa vyötäröä tehokkaammin kuin rääkkitreeni - mallien suosikkilaji koukuttaa
Health FitnessTypes Of YogaExcerciseGym WorkoutsFitness Inspiration

Kaventaa vyötäröä tehokkaammin kuin rääkkitreeni - mallien suosikkilaji koukuttaa

Siihen on hyvä syy, miksi jokainen huippumalli näyttää harrastavan joogaa.

Kroppa kiittää, kun teet illalla nämä 4 venyttelyliikettä | Me Naiset

Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui

Kroppa kiittää, kun teet illalla nämä 4 venyttelyliikettä | Me Naiset

Herbal RemediesGym WorkoutsDetoxHerbalismHealthy LivingHealth Fitness

Camilla muutti ruokavalionsa – paino putosi ja väsymys ja vatsavaivat katosivat: ”Voin paremmin kuin koskaan”

Kahden lapsen äiti Camilla on yrittänyt pudottaa painoaan monesti, mutta vasta viimeinen yritys kantoi hedelmää.

Hanna Sumari tiputti fustralla 12 kiloa - kokeile viittä liikettä!

Tv-juontaja Hanna Sumari kärsi polvivammoista ja jokainen askel riipaisi. Kaiken muutti fustra-metodi, joka toi takaisin askelten ihanuuden ja tiputti painosta 12 kiloa.

Helppo ja tehokas villasukkatreeni polttaa rasvaa ja lupaa kiinteämmät pakarat – vain 4 liikettä

Sykkeet nousevat ja rasva palaa lyhyelläkin setillä.

Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui

New BalanceRunningBjorn BorgSwag

Treenaa voimakas, pyöreä takapuoli! Tämä todella kova treeni muokkaa takamuksen kokonaan

Iltalehden treeniohjelman toisella viikolla keskitytään ala- ja yläkroppaan.

Helppo ja tehokas villasukkatreeni polttaa rasvaa ja lupaa kiinteämmät pakarat – vain 4 liikettä - Hyvä olo - Ilta-Sanomat

Helppo ja tehokas villasukkatreeni polttaa rasvaa ja lupaa kiinteämmät pakarat – vain 4 liikettä

Sykkeet nousevat ja rasva palaa lyhyelläkin setillä.

Jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla kireät faskiat? 5 avaavaa venytystä

Faskiat jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla? 5 avaavaa venytystä

Jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla kireät faskiat? 5 avaavaa venytystä

Kasvojumppa pitää rypyt poissa – Katso 6 helppoa liikettä!

Kasvojumppa pitää rypyt poissa – katso 6 helppoa liikettä! | Anna.fi

Kasvojumppa pitää rypyt poissa – Katso 6 helppoa liikettä!

Jos vatsasi ympärille on kertynyt runsaasti rasvaa, on sinulla suurempi riski sairastua eri tauteihin.
Best Ab WorkoutAb Workouts

Polta vatsarasvaa tehokkaammin tällä haudukkeella — Askel Terveyteen

Jos vatsasi ympärille on kertynyt runsaasti rasvaa, on sinulla suurempi riski sairastua eri tauteihin.