When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Laihdutus

Collection by Marja-liisa Rantapelkonen

21 
Pins
marja-liisa Rantapelkonen
  Juice Drinks, Healthy Drinks, Healthy Life, Healthy Living, Sorbet Ice Cream, Sweet And Salty, Superfoods, Smoothies, Nom Nom

Rasvanpolttosmoothie - supertehokas aamupala

Hei, taas tulee kevät ja vaatteet vähenee. Jos kesävaatteet kiristää, kannattaa muistaa tämä huikean tehokas aamiassmoothie - tämä todellakin laittaa aineenvaihdunnan liikkeelle ja on myrkkyä niille ylimääräisille jenkkakahvoille. Älä unohda ripausta kanelia. Iltasanomissa olleen Womanityn artikkelin mukaan kanelin terveysvaikutukset ovat mittavat. Se tehostaa aivotoimintaa, tekee hyvää sydämmelle, auttaa painon pudotuksessa, parantaa suoliston terveyttä, ehkäisee syöpää, pitää mielialan…

On olemassa lukuisia syitä, joiden vuoksi päivä tulisi aloittaa inkiväärish… Benifits Of Ginger, Coconut Benefits, Ginger Benefits, Colon Cleanse Detox, Natural Colon Cleanse, Clean Colon Home Remedies, Robot Thermomix, Ginger Shot, Ginger Essential Oil

Juo aamuisin yksi inkiväärishotti – nämä muutokset tapahtuvat kehossasi

On olemassa lukuisia syitä, joiden vuoksi päivä tulisi aloittaa inkiväärishotilla.Inkivääri-sitruunashotti sisältää kaikkea mitä kehosi tarvitsee vastustuskyvyn ylläpitämiseksi, kaiken lisäksi se maistuu raikkaalta!Kokeile tätä reseptiä ja sinulla on

  Healthy Drinks, Healthy Recipes, Low Carb Smoothies, Herbal Remedies, Feel Good, Detox, Herbalism, Clean Eating, Food And Drink

4 aineen superjuoma polttaa rasvaa ja puhdistaa elimistöä - juo illalla

Halusitpa kiihdyttää aineenvaihduntaa, aloittaa dieetin tai puhdistaa elimistöä muuten vain, tämän juoman nauttiminen illalla kannattaa ottaa tavaksi.

  Healthy Drinks, Healthy Recipes, Low Carb Smoothies, Herbal Remedies, Feel Good, Detox, Herbalism, Clean Eating, Food And Drink

4 aineen superjuoma polttaa rasvaa ja puhdistaa elimistöä - juo illalla

Halusitpa kiihdyttää aineenvaihduntaa, aloittaa dieetin tai puhdistaa elimistöä muuten vain, tämän juoman nauttiminen illalla kannattaa ottaa tavaksi.

  Fitness Tips, Fitness Motivation, Health Fitness, Gym Workout Tips, Waist Workout, Total Body, Fett, Stay Fit, Personal Trainer

Vihdoin pois pömpötys! Tällä helpolla liikesarjalla saat vatsan litteämmäksi ja selkäkin pysyy kunnossa

Vatsan pullotus ei välttämättä johdu suolistovaivoista vaan löysistä lihaksista. Napakka korsetti auttaa pitämään selkävaivatkin loitolla.

4 aineen superjuoma polttaa rasvaa ja puhdistaa elimistöä - juo illalla Herbal Remedies, Natural Remedies, Hot Flash Remedies, Healthy Tips, Healthy Recipes, Lower Blood Pressure, Stay Fit, Superfood, Feel Good

4 aineen superjuoma polttaa rasvaa ja puhdistaa elimistöä - juo illalla

Halusitpa kiihdyttää aineenvaihduntaa, aloittaa dieetin tai puhdistaa elimistöä muuten vain, tämän juoman nauttiminen illalla kannattaa ottaa tavaksi.

Smoothie Sundays: Tropical Greens Smoothie w/ Lemon Balm & Mint Green Smoothie Cleanse, How To Make Smoothies, Healthy Green Smoothies, Smoothie Drinks, Smoothie Bowl, Healthy Drinks, Breakfast Smoothies, Juice Cleanse, Juice

Smoothie Sundays: Virkistävä vihersmoothie » Tuulia

Kun kaipaat lisää energiaa, pyöräytä virkistävä vihersmoothie! Juoman salaisuus on pakastettu ananas, joka tekee siitä raikkaan ja ihanan viilentävän, mmm!

  Excercise, Fitness Motivation, Exercise Motivation, Pilates, Healthy Lifestyle, Healthy Living, Health Fitness, Wellness, Workout

Eikö polvi kestä kyykkyä tai juoksua? Helppo liike voi pelastaa kivuilta

”Kyykkäisin mielelläni, mutta polvi ei kestä. Juoksustakin piti luopua.” Kuulostaako tutulta?

  Healthy Eating Guidelines, Healthy Habits, Health Quiz, Health Tips, Herbal Remedies, Natural Remedies, Apple Body, Excercise, Stay Fit

Jutta Gustafsberg neuvoo: Karista kesän ilokilot! 11 tavallista ruoka-ainetta, joilla läski lähtee

Luulitko, että pelkkä liikunta riittää tiputtamaan kesällä hankitut kilot? Tarkista tästä Jutta Gustafsbergin neuvot kilojen tiputtamiseen.

  Juice, Stuffed Mushrooms, Food And Drink, Organic, Vegetables, Drinks, Health, Recipes, Arthritis

Juo aamuisin yksi inkiväärishotti – kehossasi alkaa tapahtua mielettömiä muutoksia

On olemassa lukuisia syitä, joiden vuoksi päivä tulisi aloittaa inkiväärishotilla. Inkivääri-sitruunashotti sisältää kaikkea mitä kehosi tarvitsee vastustuskyvyn ylläpitämiseksi, kaiken lisäksi se maistuu raikkaalta! Kokeile tätä reseptiä ja sinulla on aina superjuomaa jääkaapissasi! Resepti on nopea, helppo ja edullinen. Tarvitset: Tuoretta inkivääriä 1 litraa vettä ½ dl hunajaa 2 sitruunaa Tee näin: Raasta inkivääri kuorten kanssa […]

  Excercise, Healthy Living, Health Fitness, Workout, Training, Gym, Sport, Ejercicio, Exercise

Vihdoin pois pömpötys! Tällä helpolla liikesarjalla saat vatsan litteämmäksi ja selkäkin pysyy kunnossa

Vatsan pullotus ei välttämättä johdu suolistovaivoista vaan löysistä lihaksista. Napakka korsetti auttaa pitämään selkävaivatkin loitolla.

  Wellness Fitness, Health Fitness, Health And Beauty, Feel Good, Smoothies, Detox, Drinking, Juice, Food And Drink

Rasvaa polttava aamiassmoothie - tehoaa!

Runsas viikko sitten sanoin Isännälle, että taitaa olla 5 kilon tiputtamisen paikka, kun vaatteet tuntuivat ahtailta. Olen luullut pidemmän aikaa, ettei meidän digivaaka toimi. Hyppäsin kuitenkin pitkästä aikaa puntariin, ja voi kauhistuksen kauhistus, lukema oli 10 KILOA LIIKAA! Siis ei viisi vaan kymmenen! Toukokuussa pitäis lähteä reissussa käymään ja ajattelin, jos heti taas laittaisi syömiset tiukasti järjestykseen, puolen kilon viikkovauhdilla olisi toukokuun alkupuolella jo lähellä…

  Let It Burn, Fitness Motivation, Exercise Motivation, Food And Drink, Health Fitness, Lose Weight, Diet, Workout, Healthy

Jutta Gustafsberg neuvoo: Karista kesän ilokilot! 11 tavallista ruoka-ainetta, joilla läski lähtee

Luulitko, että pelkkä liikunta riittää tiputtamaan kesällä hankitut kilot? Tarkista tästä Jutta Gustafsbergin neuvot kilojen tiputtamiseen.

  Herbal Remedies, Health Tips, Herbalism, Health Fitness, Herbs, Diet, Workout, Gym, Herbal Medicine

Ravitsemusterapeutti opastaa: Näin pudotat 5 kiloa 10 viikossa

Jos laihduttaminen on terveydellisistä syistä ajankohtaista, turvallinen viikkotahti on noin puoli kiloa.

Search for "smoothie" Food Articles, Sweet And Salty, I Foods, Guacamole, Health And Beauty, Smoothies, Food And Drink, Health Fitness, Low Carb

Nesteenpoisto smoothie

Eipä taida olla vanhaksi tulemista, kun tuntuu lomahuumasta toipumiseen menevän aikaa. Kintuissa selkeästi turvotusta ja olo muutenkin vähän rähjäinen. Mikä avuksi? No luonnon omat vitamiinipitoiset nesteenpoistajat. Ensin suunnitelin tekeväni täsmähyökkäyksen kinttujen kiristykseen waldorff tyylisellä salaatilla, mutta muutin mieleni ja päätin rohkaistua ja kokeilla vihersmoothieta. Suoraan sanottuna olen niitä pitänyt vähän ituhippi touhuina ja epämääräisen näköisinä litkuina, jotka eivät…