When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Terveellinen ruokavalio

Collection by Marja-liisa Rantapelkonen

15 
Pins
marja-liisa Rantapelkonen
Karita Tykkä: Tällä 3 päivän kuurilla puhdistat kehon - ota talteen reseptit ja osallistu kilpailuun! - Terveys - Ilta-Sanomat Keeping Healthy, Healthy Tips, Healthy Recipes, Raw Food Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Juice Smoothie, Smoothies, Detox Drinks

Tällä 3 päivän kuurilla puhdistat kehon - ota talteen reseptit ja osallistu kilpailuun!

Olo tuntuu väsyneeltä, ihon kanssa on ongelmia, vatsa oikuttelee ja makeanhimo vaivaa. Vaikka kuinka yrität, et tunnu pääsevän eroon ylimääräisistä kiloista. Ota vastaan kolmen päivän kevennyshaaste.

Olo tuntuu väsyneeltä, ihon kanssa on ongelmia, vatsa oikuttelee ja makeanhimo vaivaa. Vaikka kuinka yrität, et tunnu pääsevän eroon ylimääräisistä kiloista. Ota vastaan kolmen päivän kevennyshaaste. Weight Control, Health Tips, Smoothies, Detox, Food And Drink, Health Fitness, Healthy Recipes, Healthy Food, Exercise

Tällä 3 päivän kuurilla puhdistat kehon - ota talteen reseptit ja osallistu kilpailuun!

Olo tuntuu väsyneeltä, ihon kanssa on ongelmia, vatsa oikuttelee ja makeanhimo vaivaa. Vaikka kuinka yrität, et tunnu pääsevän eroon ylimääräisistä kiloista. Ota vastaan kolmen päivän kevennyshaaste.

  Sweet And Salty, Smoothies, Healthy Snacks, Goodies, Food And Drink, Health Fitness, Keto, Baking, Drinks

Vapun reseptit: Vihersmoothie

Smoothiet ja varsinkin kaikki vihreät smoothiet ja mehut ovat tällä hetkellä muodissa ja Jenkeissä jokaisen itseään kunnioittavan pitää juoda päivittäin jotain vihreää.

  Fitness Tips, Health Fitness, How To Cook Quinoa, Smoothies, Blueberry, Vitamins, Food And Drink, Pudding, Vegan

Eroon turvotuksesta! Kolmen pääraaka-aineen sininen smoothie helpottaa oloa nopeasti

Turvotus iskee usein raskaan aterian jälkeen. Ehkäise ikävä olotila ja tee vaikkapa heti aamusta sininen inkiväärismoothie.

  Breakfast Snacks, Superfood, Food Inspiration, Acai Bowl, Healthy Recipes, Healthy Food, Sweet Treats, Bakery, Brunch

Elämäntapamuutoksen tärkein ohje + resepti täydelliseen tuorepuuroon

Tiedätkö, kuinka aamupalan syöminen vaikuttaa elämäntapamuutoksessa? Lue ja nappaa samalla täydellisen tuorepuuron resepti.

'Gordon's Berry Breakfast Drink Recipe - I like to serve this drink in my cobalt blue glasses. It's tasty and colorful! Vegan Smoothies, Juice Smoothie, Smoothie Drinks, Fruit Smoothies, Smoothies Coffee, Detox Drinks, Strawberry Oatmeal, Strawberry Smoothie, Breakfast Smoothie Recipes

Lehtikaali-mustikka-smoothie

Lehtikaali sopii todella hyvin smoothiehin, siitä tulee kiva metsäinen maku niihin. Väri häviää enemmän kuin pinaatista, maistuu vain paljon paremmalta, ainakin kun käyttää pieniä nuoria lehtiä. Tänään yhdistin lehtikaalin mustikkaan. Annos on sopiva yhdelle: 1 dl jäisiä mustikoita iso kourallinen lehtikaalia (varret poistettuna) 1 dl turkkilaista jogurttia 1 dl maitoa Laita kaikki aineet tehosekoittimeen ja aja tasaiseksi. Hyvä aamun aloitus.

  Best Makeup Products, Beauty Hacks, Food And Drink, Yummy Food, How To Wear, Fashion, Moda, Beauty Tricks, Delicious Food

Ruoansulatuksen voimajuoma, joka todella toimii – Rakkaudella, Karita | Terve.fi

Vatsan tai suoliston hyvinvointi näkyy monella tavalla – ihossa, mielialassa, ravinteiden imeytymisessä ja sitä kautta kokonaisvaltaisessa terveydentilassa ja vastustuskyvyssä. Eli voisi sanoa, että suolisto sanelee aika lailla sen, millainen energiataso, terveydentila ja mieliala meillä on – ei siis ole sama, miten ruokansa nauttii, mitä nauttii ja millaiset elämäntavat ja rytmi elämässämme on. Onneksi on olemassa helppoja apuja...

Sitruuna, kurkku, inkivääri ja persilja - superjuoma polttaa rasvaa ja puhdistaa elimistöä Juice Smoothie, Smoothie Drinks, Healthy Smoothies, Healthy Drinks, Healthy Tips, Healthy Recipes, Food N, Food And Drink, Diet Recipes

4 aineen superjuoma polttaa rasvaa ja puhdistaa elimistöä - juo illalla

Halusitpa kiihdyttää aineenvaihduntaa, aloittaa dieetin tai puhdistaa elimistöä muuten vain, tämän juoman nauttiminen illalla kannattaa ottaa tavaksi.

What Meds Does Ginger Root Interfere With? Nutrition Guide, Health And Nutrition, Health Fitness, Healthy Soup, Healthy Drinks, Healthy Recipes, Arthritis Remedies, Herbal Remedies, Ginger Ale

4 aineen superjuoma polttaa rasvaa ja puhdistaa elimistöä - juo illalla

Halusitpa kiihdyttää aineenvaihduntaa, aloittaa dieetin tai puhdistaa elimistöä muuten vain, tämän juoman nauttiminen illalla kannattaa ottaa tavaksi.

  Smoothie Drinks, Smoothie Recipes, Smoothies, Pina Colada, Healthy Life, Diy And Crafts, Food And Drink, Keto, Snacks

Vihreä virkistäjä | Smoothie | Yhteishyvä

Smoothie on loistava päivän avaus ja virkistävä välipala. Pulloon pakattu smoothie on myös kätevä eväs! Katso raikkaan ja vihreän smoothien ohje.

Juo aamuisin yksi inkiväärishotti – kehossasi alkaa tapahtua mielettömiä muutoksia | Nainen.com Juice Smoothie, Smoothies, Wellness Fitness, Health Fitness, Healthy Tips, Healthy Recipes, Gastro, Apple Body, Good Food

Juo aamuisin yksi inkiväärishotti – kehossasi alkaa tapahtua mielettömiä muutoksia

On olemassa lukuisia syitä, joiden vuoksi päivä tulisi aloittaa inkiväärishotilla. Inkivääri-sitruunashotti sisältää kaikkea mitä kehosi tarvitsee vastustuskyvyn ylläpitämiseksi, kaiken lisäksi se maistuu raikkaalta! Kokeile tätä reseptiä ja sinulla on aina superjuomaa jääkaapissasi! Resepti on nopea, helppo ja edullinen. Tarvitset: Tuoretta inkivääriä 1 litraa vettä ½ dl hunajaa 2 sitruunaa Tee näin: Raasta inkivääri kuorten kanssa […]

Luulitko, että pelkkä liikunta riittää tiputtamaan kesällä hankitut kilot? Tarkista tästä Jutta Gustafsbergin neuvot kilojen tiputtamiseen. Let It Burn, Healthy Habits, Food And Drink, Health Fitness, Exercise, Vegan, Workout, Sport, Ejercicio

Jutta Gustafsberg neuvoo: Karista kesän ilokilot! 11 tavallista ruoka-ainetta, joilla läski lähtee

Luulitko, että pelkkä liikunta riittää tiputtamaan kesällä hankitut kilot? Tarkista tästä Jutta Gustafsbergin neuvot kilojen tiputtamiseen.

  Smoothie Blender, Smoothie Drinks, Healthy Drinks, Healthy Snacks, Healthy Eating, Raw Food Recipes, Healthy Recipes, Danish Food, Recipes From Heaven

Inkiväärishottien valmistus

Makuhermoja hellivää ja superterveellistä inkiväärijuomaa on helppo valmistaa omassa kotikeittiössä. Näissä resepteissä inkiväärijuoma saa lisämakua muun muassa omenasta, mintusta ja sitruunasta.