Hieronta

Collection by Myrskylyhty57

8 
Pins
 • 
13 
Followers
Try a little reflexology. The parts of your foot correspond to different parts of your body. Learn more about the benefits of reflexology here. I like to use my private health insurance for the extras like acupuncture in reflexology Young Living Oils, Young Living Cough, Young Living Thieves Oil, Feet Care, Fitness Workouts, Fitness Motivation, Body Workouts, Massage Therapy, Cupping Therapy

Foot reflexology: massage the part which corresponds with the part of your body that hurts and it will slowly reduce and eventually get rid of the pain. Helps promote blood circulation to that particular part of the body!!!!

Astu jalka toisen taakse, hengitä sisään ja kurkota saman puolen kädellä kohti kattoa, seuraa katseella yläkättä, tunne venytys kyljessä. Uloshengityksellä tasapainottele etummaisella jalalla ja tuo kyynärpää ja polvi lähelle toisiaan, kohota itseäsi kattoa kohti. Tee liike 8 kertaa molemmille puolille. Pilates, Harem Pants, Fitness Motivation, Health Fitness, Muscle, Exercise, Workout, Image, Uni

Kehon faskian kireys on monen vaivan takapiru - hämähäkinseittimäisen verkoston häiriö voi aiheuttaa kovia kipuja ja virtsankarkailua

Jos kehoa kiristää ja kolottaa, syy voi löytyä kehon faskiasta eli sidekudosverkostosta. Faskian toimivuudella on uuden kirjan mukaan merkitystä myös mielen hyvinvointiin.

Hvis du lider af fod, knæ eller hoftesmerte: Her er 6 øvelser som hjælper Fitness Motivation, Ending Story, Stay In Shape, Natural Health, Body Care, Massage, Health Fitness, Just For You, Yoga

Kärsitkö kivuista polvissa, nilkoissa tai lonkassa - Kokeile näitä 6 harjoitetta, jotka auttavat välittömästi

Kärsitkö kivuista polvissa, nilkoissa tai lonkassa: Nämä 6 liikettä auttavat välittömästi!. Newsner tarjoaa uutisia, joilla todella on merkitystä!

Sama jalka liikkuu taakse ja eteen. Sisäänhengityksellä astu jalka taakse, käännä häntää koipien väliin ja kurota käsillä kohti kattoa, tee lisäksi pieni sivutaivutus etujalan puolelle. Tunne venytys lonkankoukistajassa ja lonkan ulkosivussa sekä kyljessä. Uloshengityksellä tasapainottele nostamalla takajalan polvi ylös. Sisäänhengityksellä astu samalla jalalla eteen kanta edellä ja taivuta etujalan puolelle suoralla selällä. Kurkota ristikkäisellä kädellä kohti etujalan nilkkaa. Tunne… Kuroko, Pilates, Parachute Pants, Harem Pants, Health Fitness, Exercise, Workout, Stretching, Excercise

Kehon faskian kireys on monen vaivan takapiru - hämähäkinseittimäisen verkoston häiriö voi aiheuttaa kovia kipuja ja virtsankarkailua

Jos kehoa kiristää ja kolottaa, syy voi löytyä kehon faskiasta eli sidekudosverkostosta. Faskian toimivuudella on uuden kirjan mukaan merkitystä myös mielen hyvinvointiin.

Asetu leveään haara-asentoon. Sisäänhengityksellä kyykisty sivulle, toinen jalka suorana, vie peppua reilusti taakse ja säilytä selässä luonnollinen notko. Kierrä samalla rintamasuunta kohti koukistuvaa jalkaa. Uloshengityksellä palaa keskelle ja toista liike toiselle puolelle. Tee 8 kertaa molemmille puolille. Herbal Remedies, Natural Remedies, Acid Reflux Remedies, Cold Sore, Keeping Healthy, Herbal Medicine, Excercise, Weight Loss Tips, Pilates

Kehon faskian kireys on monen vaivan takapiru - hämähäkinseittimäisen verkoston häiriö voi aiheuttaa kovia kipuja ja virtsankarkailua

Jos kehoa kiristää ja kolottaa, syy voi löytyä kehon faskiasta eli sidekudosverkostosta. Faskian toimivuudella on uuden kirjan mukaan merkitystä myös mielen hyvinvointiin.

Neck and Back Pain Treatment - Franklin Square Health Group Spine Pain Neck And Back Pain, Neck Pain, Pinched Nerve Treatment, Thyroid Test, Massage Benefits, Massage Techniques, Muscular, Sore Muscles, Injury Prevention

Kehon faskian kireys on monen vaivan takapiru - hämähäkinseittimäisen verkoston häiriö voi aiheuttaa kovia kipuja ja virtsankarkailua

Jos kehoa kiristää ja kolottaa, syy voi löytyä kehon faskiasta eli sidekudosverkostosta. Faskian toimivuudella on uuden kirjan mukaan merkitystä myös mielen hyvinvointiin.

Jos kehoa kiristää ja kolottaa, syy voi löytyä kehon faskiasta eli sidekudosverkostosta. Faskian toimivuudella on uuden kirjan mukaan merkitystä myös mielen hyvinvointiin.

Kehon faskian kireys on monen vaivan takapiru - hämähäkinseittimäisen verkoston häiriö voi aiheuttaa kovia kipuja ja virtsankarkailua

Jos kehoa kiristää ja kolottaa, syy voi löytyä kehon faskiasta eli sidekudosverkostosta. Faskian toimivuudella on uuden kirjan mukaan merkitystä myös mielen hyvinvointiin.

Homoikoni Tom of Finland saa omat postimerkit - yhdessä paljaat pakarat Tom Of Finland, Yoga Journal, Super, Pizza, Beauty, Food, Essen, Cosmetology, Yemek

Kehon faskian kireys on monen vaivan takapiru - hämähäkinseittimäisen verkoston häiriö voi aiheuttaa kovia kipuja ja virtsankarkailua

Jos kehoa kiristää ja kolottaa, syy voi löytyä kehon faskiasta eli sidekudosverkostosta. Faskian toimivuudella on uuden kirjan mukaan merkitystä myös mielen hyvinvointiin.