Nina Liljendal

Nina Liljendal

4 followers
·
9 followers
Nina Liljendal
More ideas from Nina
7 stretchövningar som lindrar rygg- och nervsmärtor på nolltid

7 stretchövningar som lindrar rygg- och nervsmärtor på nolltid

Det här ska jag börja med i morgon!

Det här ska jag börja med i morgon!

Do This For Just 6 Minutes Every Day – Here’s What Happens To Belly Fat

Do This For Just 6 Minutes Every Day – Here’s What Happens To Belly Fat

Vill du ha längre ögonfransar? Prova en naturlig huskur #Även om de individuella ingredienserna är #effektiva för sig tar du del av alla #förmåner när du #kombinerar dem i en produkt.

Vill du ha längre ögonfransar? Prova en naturlig huskur #Även om de individuella ingredienserna är #effektiva för sig tar du del av alla #förmåner när du #kombinerar dem i en produkt.

10 fördelar med att dricka varmt citronvatten varje morgon - Steg för Hälsa

10 fördelar med att dricka varmt citronvatten varje morgon - Steg för Hälsa

övningar för en stark rygg

övningar för en stark rygg

gummiband-övningar

gummiband-övningar

Ett av de bästa sätten att träna är att använda en handduk eller en sjal. Det säger personliga tränaren Leila Söderholm som bloggar på Vardagspuls.

Ett av de bästa sätten att träna är att använda en handduk eller en sjal. Det säger personliga tränaren Leila Söderholm som bloggar på Vardagspuls.

Aktivering av inre magmuskler i ryggliggande

Aktivering av inre magmuskler i ryggliggande

Leila Söderholm är träningsexpert på Vardagspuls. Här tipsar hon om benböj, magövningar, armhävningar och annat du kan träna i din vardag.

Leila Söderholm är träningsexpert på Vardagspuls. Här tipsar hon om benböj, magövningar, armhävningar och annat du kan träna i din vardag.

En facebookvän, Peter Sundin tipsade om det här goda receptet från Allers. Jag förenklade det något så här kommer min version. Vi åt det med...

En facebookvän, Peter Sundin tipsade om det här goda receptet från Allers. Jag förenklade det något så här kommer min version. Vi åt det med...

4 bästa övningarna för en större rumpa (som du kan göra hemma!)

4 bästa övningarna för en större rumpa (som du kan göra hemma!)

Träna med gummiband | Allas.se

Träna med gummiband | Allas.se

Träningsprogram 10 kilo på 6 veckor: Styrketräningspass A

Träningsprogram 10 kilo på 6 veckor: Styrketräningspass A