Tarpeellisia taitoja elämään

8 Pin-lisäystä1 Seuraajat
Kuinka voi rauhoittua? Rauhoittumisrutiinin avulla vaikeita tunteita on helpompi sietää.

Kuinka voi rauhoittua? Rauhoittumisrutiinin avulla vaikeita tunteita on helpompi sietää.

Ongelmanratkaisuapulainen.

Ongelmanratkaisuapulainen.

6477d4626eb4347100fda7a35ab4d5da.jpg 640×909 pikseliä

6477d4626eb4347100fda7a35ab4d5da.jpg 640×909 pikseliä

Kartta näyttää, mitkä kehon osat aktivoituivat (lämpimät värit) ja missä aktiivisuus taas laski (siniset sävyt) tietyissä tunnetiloissa.

Kuva näyttää, miten tunteet vaikuttavat kehossasi

Kartta näyttää, mitkä kehon osat aktivoituivat (lämpimät värit) ja missä aktiivisuus taas laski (siniset sävyt) tietyissä tunnetiloissa.

Vinkki rauhalliseen tunnin aloitukseen. Lähde: instagramissa opettajankahvihuone

Vinkki rauhalliseen tunnin aloitukseen. Lähde: instagramissa opettajankahvihuone

Oppaat ja kuvat [Tampereen kaupunki - Perhe- ja sosiaalipalvelut - Neuropsykiatriset erityisvaikeudet]

Oppaat ja kuvat [Tampereen kaupunki - Perhe- ja sosiaalipalvelut - Neuropsykiatriset erityisvaikeudet]

Hyvää satoa - puut (2kpl), lehteen kirjoitetaan se asia, kun joku on sanonut sinulle jotain ystävällistä.

Hyvää satoa - puut (2kpl), lehteen kirjoitetaan se asia, kun joku on sanonut sinulle jotain ystävällistä.

Kaveritaitokortit | Suomen Mielenterveysseura

Kaveritaitokortit | Suomen Mielenterveysseura


Muita ideoita
Pinterest
Haku