Henkka mediassa

12 Pin-lisäystä1 Seuraajat
Unitutkija: Suomalaisten ruokailurytmi vaikeuttaa nukahtamista – Päivän pääateria kannattaisi syödä vasta illalla

Unitutkija: Suomalaisten ruokailurytmi vaikeuttaa nukahtamista – Päivän pääateria kannattaisi syödä vasta illalla

Lääkäri Henri Tuomilehto arvioi unihäiriöiden tulevan Suomelle vielä masennustakin kalliimmaksi: "Levon tarve on kasvanut, mutta silti juuri siitä pihistetään" - Talouselämä

Lääkäri Henri Tuomilehto arvioi unihäiriöiden tulevan Suomelle vielä masennustakin kalliimmaksi: "Levon tarve on kasvanut, mutta silti juuri siitä pihistetään" - Talouselämä

Unitohtori auttaa Oskari Möröä ja useita muita huippu-urheilijoita kohti parempaa nukkumista – ”Uni on luonnon omaa dopingia”

Unitohtori auttaa Oskari Möröä ja useita muita huippu-urheilijoita kohti parempaa nukkumista – ”Uni on luonnon omaa dopingia”

Tuliko lomalla valvottua? Mitä kannattaa tehdä, jotta unirytmin saa takaisin kuntoon? Unilääkäri Henri Tuomilehto kertoo viisi vinkkiä.

Tuliko lomalla valvottua? Mitä kannattaa tehdä, jotta unirytmin saa takaisin kuntoon? Unilääkäri Henri Tuomilehto kertoo viisi vinkkiä.

Erikoislääkäri  Henri Tuomilehdon mukaan viiden päivän univaje ei kuittaannu yhdessä yössä.

Näin univaje nakertaa terveyttäsi päivä päivältä

Erikoislääkäri Henri Tuomilehdon mukaan viiden päivän univaje ei kuittaannu yhdessä yössä.

Unen laatuun kannattaa panostaa – Asiantuntija: "Jos uni menee pilalle, työpäivän jälkeen on takki tyhjä" - Talouselämä

Unen laatuun kannattaa panostaa – Asiantuntija: "Jos uni menee pilalle, työpäivän jälkeen on takki tyhjä" - Talouselämä

Univelkojen maksu ei onnistu kesälomalla - Uutiset | UEF

Univelkojen maksu ei onnistu kesälomalla - Uutiset | UEF

HJK:lle tutkimuksen tehnyt unitutkija Henri Tuomilehto näyttää testituloksia keskikenttäpelaaja Rasmus Schüllerille Sonera Stadiumilla.

HJK:lle tutkimuksen tehnyt unitutkija Henri Tuomilehto näyttää testituloksia keskikenttäpelaaja Rasmus Schüllerille Sonera Stadiumilla.

Unilääkäri nukuttaa huippu-urheilijoita – "Yksi huono yö ei hetkauta" | Vantaan Sanomat

Unilääkäri nukuttaa huippu-urheilijoita – "Yksi huono yö ei hetkauta" | Vantaan Sanomat

Unilääkäri Henri Tuomilehdon mukaan uniongelmat eivät katoa ajan myötä.

Unilääkäri Henri Tuomilehdon mukaan uniongelmat eivät katoa ajan myötä.


Muita ideoita
Pinterest
Haku