Pinterest

When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

talvikuntoon

9 Pins

5y

oliviahahl

Collection by

Similar ideas popular now

Fitness Motivation

Yayyy! Fitness Workouts, One Song Workouts, Workout Songs, Fitness Diet, Sport Fitness, At Home Workouts, Fitness Body, Health Fitness, Yoga Fitness

Fitness Workouts

One Song Workouts

At Home Workouts

Yayyy!

Tässä koottuna teille aikaisemmin tarkemmin esittelemästäni yhdeksästä liikkeestä helppo kotitreenini. Olen itse tehnyt tätä lähinnä pepputreeninä, mutta myös reidet ja keskivartalo tekevät hyvin töitä. Jos mahdollista kannattaa käyttää kyykyissä käsipainoja ja jalkojen vienneissä kuminauhaa. Toistojen määrät olen kuitenkin tehnyt niin, että treeni toimii ilman mitään apuvälineitä! Lämmitellä kannattaa esimerkiksi viiden minuutin ajan tehden kyykkyhyppyjä, haarahyppyjä... View Article Fitness Tips, Fitness Motivation, Killer Workouts, Gym Workouts, Butt Workout

Fitness Motivation

Killer Workouts

Vilma P.

Tässä koottuna teille aikaisemmin tarkemmin esittelemästäni yhdeksästä liikkeestä helppo kotitreenini. Olen itse tehnyt tätä lähinnä pepputreeninä, mutta myös reidet ja keskivartalo tekevät hyvin töitä. Jos mahdollista kannattaa käyttää kyykyissä käsipainoja ja jalkojen vienneissä kuminauhaa. Toistojen määrät olen kuitenkin tehnyt niin, että treeni toimii ilman mitään apuvälineitä! Lämmitellä kannattaa esimerkiksi viiden minuutin ajan tehden kyykkyhyppyjä, haarahyppyjä... View Article

Viikko 4 Fitness Abs, Nutrition Motivation, Fitness Women, Muscle Fitness, Get Lean, Get Fit, Get Healthy

Nutrition Motivation

KE: Pepputreeni 25 min

Viikko 4

Hah! Must try. Yoga Bewegungen, Sup Yoga, Yoga Moves, Yoga Stretches, Yoga Postures, Yoga Sequences, Yoga Meditation, Namaste Yoga, Yoga Mat

Yoga Bewegungen

Yoga Meditation

Luukku

Hah! Must try.

One of the biggest questions I get is “how do I lose my belly fat? I’ve tried several things but nothing worked”. When I ask what you tried I hear 100 daily sit-ups, cutting calories drastically, excess cardio, fat burners, etc. If you can’t lose your belly fat, you’re using the wrong approach. You don’t … Burn Lower Belly Fat, Belly Fat Diet, Lose Belly Fat, Lose Fat, Belly Belly, Loosing Belly Fat Fast, Muscle Belly, Loose Belly, Body Fitness

Burn Lower Belly Fat

Loosing Belly Fat Fast

8 Simple Exercises to Burn Lower Belly Fat - Page 8 of 8 - Yerlist

One of the biggest questions I get is “how do I lose my belly fat? I’ve tried several things but nothing worked”. When I ask what you tried I hear 100 daily sit-ups, cutting calories drastically, excess cardio, fat burners, etc. If you can’t lose your belly fat, you’re using the wrong approach. You don’t …

Bootaayy Fitness Herausforderungen, Butt Workouts, Shape Fitness, Fitness Shirts, Glute Exercises

Fitness Herausforderungen

Glute Exercises

Loading...

Bootaayy

fffcba6a416be1a07ac71ca67f3e72f1 616×1.998 piksel Fitness Del Yoga, Fitness Career, Physical Fitness, Workout Fitness, Dance Fitness, Fitness Outfits, Crossfit Diet

Fitness Del Yoga

Physical Fitness

Workout Fitness

Fitness Outfits

fffcba6a416be1a07ac71ca67f3e72f1 616×1.998 piksel

Weight Workouts, Tabata Workouts, Exercise Motivation, Fitness Hacks, Tabata Training, Studio Workouts

Weight Workouts

Tabata Workouts

Exercise Motivation

Tabata Training

Studio Workouts

Häl Fitness Weightloss, Fitness Watch, Mens Fitness, Fitness Advice

Fitness Weightloss

Häl

9 Talvikuntoon ideaa | treeniohjelmat, terveys ja kuntoilu, treenit