Access Bars® -hoidon vaikutus stressiin ja ahdistukseen - Onnenportti
Huhtikuussa 2019 käynnistyi kansainvälinen Access Bars® -tutkimus. Bars-session jälkeen oli kipu, ahdistus ja stressi vähentynyt ja onnellisuus lisääntynyt.
Stressi kuriin elämän ja mielen tasapainolla - Onnenportti
Vinkit stressin ja työuupumuksen vähentämiseen. Mistä työkaluista sinulle voisi olla apua stressin vähentämisessä ja miten voit lisätä jaksamistasi?
Stressi kuriin elämän ja mielen tasapainolla - Onnenportti
Vinkit stressin ja työuupumuksen vähentämiseen. Mistä työkaluista sinulle voisi olla apua stressin vähentämisessä ja miten voit lisätä jaksamistasi?
Stressi kuriin elämän ja mielen tasapainolla - Onnenportti
Vinkit stressin ja työuupumuksen vähentämiseen. Mistä työkaluista sinulle voisi olla apua stressin vähentämisessä ja miten voit lisätä jaksamistasi?
Stressi kuriin elämän ja mielen tasapainolla - Onnenportti
Vinkit stressin ja työuupumuksen vähentämiseen. Mistä työkaluista sinulle voisi olla apua stressin vähentämisessä ja miten voit lisätä jaksamistasi?
Miten tehdä tapojen muuttaminen helpommaksi? - Onnenportti
Tapojen muuttaminen ei ole aina helppoa. Mitä tarvitaan tapojen muuttamiseen? Kuinka montaa päivää tarvitaan tottumuksen syntymiseksi?
Miten tehdä tapojen muuttaminen helpommaksi? - Onnenportti
Tapojen muuttaminen ei ole aina helppoa. Mitä tarvitaan tapojen muuttamiseen? Kuinka montaa päivää tarvitaan tottumuksen syntymiseksi?
Miten tehdä tapojen muuttaminen helpommaksi? - Onnenportti
Tapojen muuttaminen ei ole aina helppoa. Mitä tarvitaan tapojen muuttamiseen? Kuinka montaa päivää tarvitaan tottumuksen syntymiseksi?
How to take the perfect nap (it's a science)! | Fit Bottomed Mamas
Yleiset stressin tyypit… ja miten sinä reagoit niihin - Onnenportti
Jokaisella on stressiä elämässä. Tutustu neljään yleiseen stressin tyyppiin. Ja tietysti kaikki me reagoimme eri tavalla näihin stressitilanteisiin. Oletko tietoinen siitä, millä tavalla sinä reagoit stressiin?