Miten onnellisuus muodostuu? Voiko sen saavuttaa suorittamalla? Onko täydellisyys onnellisuutta?

white heart's Portfolio, featuring high-quality, royalty-free images available for purchase on Shutterstock.

Ja kaksi asiaa, jotka ylläpitävät jumitusta. Jos mielesi on sumussa ja väsynyt tai energiasi alhaalla, ajattelusta ja työstä ei tahdo tulla mitään, boostaa päivääsi näillä yksinkertaisilla jutuilla. Nämä ovat olleet jo vuosia omassa käytössäni, kun olen tehnyt pitkiä päiviä ja tarvinnut lisää energiaa. Usein luullaan, että väsymys johtuu siitä, että ei ole saanut nukuttua tarpeeksi pitkiä yöunia. …

A worrying trend has emerged in the treatment of regular sleep problems. Australians are increasingly resorting to powerful anti-psychotic drugs to knock themselves out at night.

Kaupungissa asuessa havahtuu välillä siihen, millaisessa melukuplassa oikeastaan elämme.

In our noisy world, it’s easy to slip into the danger zone of hearing loss. Here are some sound-level meter apps and tools to help save your hearing.

Kaikki tarvitsevat joskus kuuntelijaa. Toiset ovat parempia kuuntelijoita kuin toiset. Kuuntelijan rooli ei ole helppo. Helposti lähestyttävät ja luotettavat ihmiset valikoituvat herkemmin kuuntelijoiksi. Jatkuva muiden tsemppaaminen ja huolien kuuntelu voivat kuitenkin käydä pidemmän päälle raskaaksi. Etenkin, jos tuntee, että lähipiiri on yhteydessä vain silloin, kun on murheita ja huolia. Negatiiviseen ajatuskehään joutuneelle ihmiselle on vaikea …

Kaikki tarvitsevat joskus kuuntelijaa. Toiset ovat parempia kuuntelijoita kuin toiset. Kuuntelijan rooli ei ole helppo. Helposti lähestyttävät ja luotettavat ihmiset valikoituvat herkemmin kuuntelijoiksi. Jatkuva muiden tsemppaaminen ja huolien kuuntelu voivat kuitenkin käydä pidemmän päälle raskaaksi. Etenkin, jos tuntee, että lähipiiri on yhteydessä vain silloin, kun on murheita ja huolia. Negatiiviseen ajatuskehään joutuneelle ihmiselle on vaikea …

Työstä voisi saada tehokkaampaa, jos työpäivää lyhentäisi, kirjoittaa Isa Merikallio blogissaan.

Työstä voisi saada tehokkaampaa, jos työpäivää lyhentäisi, kirjoittaa Isa Merikallio blogissaan.

Mikään ei tietenkään ratkaise kaikkea, mutta ihmisten ja yritysten tulosten parantamisessa kohtaamisilla on ratkaiseva merkitys, kirjoittaa Vesa Honkanen.

How to Impress People in 30 Seconds - The Muse: It takes less than 30 seconds for people to dec.

Jos ystäväsi ei peukuta päivitystäsi, vedätkö siitä johtopäätöksiä? Facebook-peukutuksella voi olla monenlaisia merkityksiä tai tarkoitusperiä. Peukutus voi kertoa samaa mieltä olemisesta, päivityksen hauskuudesta tai koskettavuudesta, myötätunnosta tai silkasta vahingosta – kosketusnäyttö voi tehdä käyttäjälle tepposet. Entä peukuttamatta jättäminen? Jos Facebookin käyttäjä alkaa tehdä tulkintoja siitä, mitä tietty ihminen tai ihmiset tarkoittavat peukuttamatta jättämisellä, ajaudutaan…

Jos ystäväsi ei peukuta päivitystäsi, vedätkö siitä johtopäätöksiä? Facebook-peukutuksella voi olla monenlaisia merkityksiä tai tarkoitusperiä. Peukutus voi kertoa samaa mieltä olemisesta, päivityksen hauskuudesta tai koskettavuudesta, myötätunnosta tai silkasta vahingosta – kosketusnäyttö voi tehdä käyttäjälle tepposet. Entä peukuttamatta jättäminen? Jos Facebookin käyttäjä alkaa tehdä tulkintoja siitä, mitä tietty ihminen tai ihmiset tarkoittavat peukuttamatta jättämisellä, ajaudutaan…

Isa Merikallio kirjoittaa blogissaan siitä, miksi aika on aikamme tärkein valuutta ja miksi aina toisinaan kannattaa sanoa "kiitos ei".

Isa Merikallio kirjoittaa blogissaan siitä, miksi aika on aikamme tärkein valuutta ja miksi aina toisinaan kannattaa sanoa "kiitos ei".

Pinterest
Search