Parru Partanen

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SCOTT MURRAY (@smurray_32) on Instagram: “Training 101 ➖ Strength: The use of low reps between 1-5 with heavy loads of >85%1RM have shown to…” #bodybuilding

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In diesem Schaubild zeigen wir euch, wie viel unsere Ausrüstung am Körper wiegt. Neben dieser Last kommen im Einsatz meist schlechte Wetterbedingungen oder extreme Hitze mit bis zu 800°C bei einem Wohnungsbrand hinzu. Aufgrund dieser enormen Belastung ist körperliche Fitness unverzichtbar.

In diesem Schaubild zeigen wir euch, wie viel unsere Ausrüstung am Körper wiegt. Neben dieser Last kommen im Einsatz meist schlechte Wetterbedingungen oder extreme Hitze mit bis zu 800°C bei einem Wohnungsbrand hinzu. Aufgrund dieser enormen Belastung ist körperliche Fitness unverzichtbar.

상남자식 이발. GIF

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