ARM WORKOUT FOR WOMEN - no weight, no equipment arm workout to tone your arms.
You will see how easy it is to lose arm fat and get rid of bingo wings with this Video Ebook. With 15 different workout videos alongside a tasty 21 day day eating plan. This Ebook takes you step by step through the process as we need to focus on which are the 3 key areas to get those arms toned and to lose flabby arm fat. As a trainer I know what works and you will see all the amazing before and afters on my results page Watch this quick video to find out more. GET RID OF ARM…
Draivia Kouluun
Draivia Kouluun
Draivia Kouluun
Handball Athletic Training - Team Athletics with banks
Want to get your team fit for the next season? Here are some ideas for a team-training-session using banks.
Pallopelejä ja pelisovelluksia
Tämä vihko on osa Koululiikuntaliiton tuottamaa liikuntakerhomateriaalia. Tavoitteena on antaa kerhonohjaajille helpotusta kerhotyöhön erilaisten liikunnallist…
Draivia Kouluun
Lasten liikunta
Ideoita ja vinkkejä lasten liikuntatunneille.
RASTIKORTIT 2021-03-03
Sofia by Alvaro Soler - Choregraphy Zumba Fanny & Sarah
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
LIIKUNTAKIMBLE (loistava peli mihin tahansa ympäristöön tai lajiin)
Lautapelit pihapeleinä
Perinteiset lautapelit voi toteuttaa helposti myös hauskoina pihapeleinä. Esittelemme kuinka pelaat Muistipeliä, Kimbleä ja Afrikan tähteä koko perheen ulkoilupeleinä.
Kolme syöttöä ja tötsänkaato
-Kiinniottaminen, heittäminen & havainnointiYksinkertaiset säännöt ja kaikin puolin hauska peli. Sovella esimerkiksi pelivälineellä tai tötsien määrän lisääm...