kuntoilu

10 Pins
·
1y
By
Petra
a woman in an orange outfit is laying on a yoga mat with her hands behind her back
Ehkäise lirahtelua ja vahvista lantionpohjan lihaksia – Katso helpot jumppaohjeet!
Vahvista lantionpohjan lihaksia ja ehkäise lirahtelua – Katso jumppaohjeet!
the woman is doing exercises on her stomach
Tämä kotitreeni sujuu, vaikka ylipainoa olisi reippaastikin – saat tuloksia 4 liikkeellä
Liikkeet sopivat niin aloittelijalle kuin reilusti ylipainoisellekin.
a woman is doing yoga on a blue mat with her feet up in the air
Annan treeni polttaa rasvaa ja litistää vatsan - 10 kuvaa näyttää, miten se tapahtuu
a woman squatting on one leg in a living room
Treenaa pömppövatsa tiukaksi korsetiksi kotikonstein – 3 teholiikettä
Treenaa pömppövatsa tiukaksi korsetiksi kotikonstein – 3 teholiikettä - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
a woman squatting on one leg in a living room
Treenaa pömppövatsa tiukaksi korsetiksi kotikonstein – 3 teholiikettä
Treenaa pömppövatsa tiukaksi korsetiksi kotikonstein – 3 teholiikettä - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
a woman is doing an exercise on a pink mat
Painonpudottajan helppo pikajumppa – katso kuvalliset ohjeet
This contains an image of:
0:07
This may contain: the woman is doing different exercises on her stomach and back while sitting in yoga position
0:06
This may contain: the woman is doing exercises for her stomach and back while sitting in an exercise chair
0:07
10 minutes a day to improve waist fat