Muita ideoita: Petri
This guide shows different exercises for different parts of the body.

This guide shows different exercises for different parts of the body.

Abs

Abs

The Ultimate Superhero Workout Challenge, Do You Dare To Take It? Choose Wisely.

The Ultimate Superhero Workout Challenge, Do You Dare To Take It? Choose Wisely.

Six Pack Abs Workout Routine: my visual workout created at WorkoutLabs.com • Click through to customize and download as a FREE PDF! #customworkout

Six Pack Abs Workout Routine: my visual workout created at WorkoutLabs.com • Click through to customize and download as a FREE PDF! #customworkout

Bodyweight Exercises + Muscle Map.  Ihan kätevä pieni ohjeistus siitä, jos on kiireinen, ei löydy aikaa käydä salilla tai etsii vaihtoehtoista liikuntaa. Muscle map ja siihen erilaisia liikkeitä, soveltuvat hyvin myös aamu kuntoiluun, tullu tästä luntattua nyt vajaan 3 viikon ajan aamuisin.

Bodyweight Exercises + Muscle Map. Ihan kätevä pieni ohjeistus siitä, jos on kiireinen, ei löydy aikaa käydä salilla tai etsii vaihtoehtoista liikuntaa. Muscle map ja siihen erilaisia liikkeitä, soveltuvat hyvin myös aamu kuntoiluun, tullu tästä luntattua nyt vajaan 3 viikon ajan aamuisin.

Black Panther Workout

Black Panther Workout

b7935bffc8c3db080af229edccd571e0.jpg 920×1.301 piksel

b7935bffc8c3db080af229edccd571e0.jpg 920×1.301 piksel

5 minuten plank workout - Stadswild

5 minuten plank workout - Stadswild

Neila Rey’s 30 Day Cardio Challenge

Neila Rey’s 30 Day Cardio Challenge