Piia Hallberg

Piia Hallberg

1 follower
·
8 follower
Piia Hallberg
More ideas from Piia
Spor

Spor

kolmas silmä

kolmas silmä

Prevention-sivusto rohkaisee syömään näitä ruokia ennen tärkeää juhlapäivää ja bileitä - vähentävät tutkitusti turvotusta ja parantavat suoliston toimintaa.

Prevention-sivusto rohkaisee syömään näitä ruokia ennen tärkeää juhlapäivää ja bileitä - vähentävät tutkitusti turvotusta ja parantavat suoliston toimintaa.

Tee tämä liikesarja joka päivä.

Tee tämä liikesarja joka päivä.

Näillä jumppaohjeilla käsilöllykät saavat kyytiä.Apua, hihaton mekko! Jos käsivartesi eivät ole vielä ihan iskussa, helppo kotijumppa saa ojentajat omistajaansa tyydyttävään kuntoon. Avuksesi tarvitset kuminauhan ja matalan keittiöjakkaran tai tuolin, josta saat tukea. Tee kaikkia liikkeitä aluks...

Näillä jumppaohjeilla käsilöllykät saavat kyytiä.Apua, hihaton mekko! Jos käsivartesi eivät ole vielä ihan iskussa, helppo kotijumppa saa ojentajat omistajaansa tyydyttävään kuntoon. Avuksesi tarvitset kuminauhan ja matalan keittiöjakkaran tai tuolin, josta saat tukea. Tee kaikkia liikkeitä aluks...

Pieni, mutta kiristyessään äkäinen lannelihas voi aiheuttaa jopa lantion vinoutumisen.

Pieni, mutta kiristyessään äkäinen lannelihas voi aiheuttaa jopa lantion vinoutumisen.

Paino putoaa parhaiten terveellisen ruokavalion ja liikunnan yhdistelmällä, mutta lisävauhtia laihdutukselle voi antaa huolehtimalla aineenvaihdunnasta.

Paino putoaa parhaiten terveellisen ruokavalion ja liikunnan yhdistelmällä, mutta lisävauhtia laihdutukselle voi antaa huolehtimalla aineenvaihdunnasta.

Vihdoin pois pömpötys! Tällä helpolla liikesarjalla saat vatsan litteämmäksi ja selkäkin pysyy kunnossa - Hyvä olo - Ilta-Sanomat

Vihdoin pois pömpötys! Tällä helpolla liikesarjalla saat vatsan litteämmäksi ja selkäkin pysyy kunnossa - Hyvä olo - Ilta-Sanomat

Kahvakuulalla kesäkuntoon – vain vartti päivässä! | Me Naiset

Kahvakuulalla kesäkuntoon – vain vartti päivässä! | Me Naiset