Tutustu kiinnostaviin ideoihin!

kvinoasalaatti_veriappelsiini vinegrette-1161948.jpg

kvinoasalaatti_veriappelsiini vinegrette-1161948.jpg

Jillian Michaels' Chicken Salad w Red Grapes and Toasted Pecans:   1lb boneless, skinless chicken breast  1c halved red grapes  1/3c toasted chopped pecans  1/3c plain greek yogurt  1/4c chopped celery  1tsp honey  1tsp cider vinegar  s to taste  Toss chicken, grapes, and pecans. Mix remaining ingredients and fold into chicken. Per 1/2c: 118.6 kcal,5.1g fat, 12.9g protein, 5.6g carb.  So tasty! I make a batch on Monday and have lunch for 3 days. Add a whole wheat bun or lettuce wraps!

Jillian Michaels' Chicken Salad w Red Grapes and Toasted Pecans: 1lb boneless, skinless chicken breast 1c halved red grapes 1/3c toasted chopped pecans 1/3c plain greek yogurt 1/4c chopped celery 1tsp honey 1tsp cider vinegar s to taste Toss chicken, grapes, and pecans. Mix remaining ingredients and fold into chicken. Per 1/2c: 118.6 kcal,5.1g fat, 12.9g protein, 5.6g carb. So tasty! I make a batch on Monday and have lunch for 3 days. Add a whole wheat bun or lettuce wraps!

Pikapaistettu seesamilohi ja avokadosalaatti

Pikapaistettu seesamilohi ja avokadosalaatti

nuudelikeitto6

nuudelikeitto6

Tämä helppo ja nopea curry-kikhernesalaatti syntyy kätevästi vaikka  lounaalle tai illalliselle. Kikherneet, perunat tai bataatti paistumaan  uuniin mauisteissa ja sillä aikaa voi valmistaa kastikkeen ja muut salaatin  lisukkeet. Tämä salaatinkastike syntyi inspiraation kautta yhtenä päivänä  ja siitä lähtien olen tehnyt sitä tasaisin väliajoin. Kastike on ihanan  kermaista ja makeahkoa ja sopii erinomaisesti tasapainottamaan tulisempia  mausteita tai intialaisia lämpimiä mausteita…

Currykikhernesalaatti mandariini-cashewkastikkeella (V, VEG, G)

Tämä helppo ja nopea curry-kikhernesalaatti syntyy kätevästi vaikka lounaalle tai illalliselle. Kikherneet, perunat tai bataatti paistumaan uuniin mauisteissa ja sillä aikaa voi valmistaa kastikkeen ja muut salaatin lisukkeet. Tämä salaatinkastike syntyi inspiraation kautta yhtenä päivänä ja siitä lähtien olen tehnyt sitä tasaisin väliajoin. Kastike on ihanan kermaista ja makeahkoa ja sopii erinomaisesti tasapainottamaan tulisempia mausteita tai intialaisia lämpimiä mausteita…

Ratatouille on peräisin Ranskasta, Provencen alueelta. Sen pää ainekset ovat tomaatti, sipuli, kesäkurpitsa, munakoiso ja erilaiset tuo...

Ratatouille on peräisin Ranskasta, Provencen alueelta. Sen pää ainekset ovat tomaatti, sipuli, kesäkurpitsa, munakoiso ja erilaiset tuo...

dsc_0021

dsc_0021

Kookoskermainen tomaattikastike & raakapastaa

Kookoskermainen tomaattikastike & raakapastaa

Antipastaa: Kesäkurpitsalasagne

Antipastaa: Kesäkurpitsalasagne

Pinaattiletut sienitäytteellä

Pinaattiletut sie­ni­täyt­teel­lä

Pinaattiletut sienitäytteellä

Pinterest
Haku