Tutustu kiinnostaviin ideoihin!

Valmiina talvikauteen?

Valmiina talvikauteen?

Punnerrus hioo yläkropan kuosiin – tässä 6 erilaista versiota

Punnerrus hioo yläkropan kuosiin – tässä 6 erilaista versiota

Burpee on uusi spinning

Burpee on uusi spinning

Tämä vatsalihastreeni tuo tuloksia

Tämä vatsalihastreeni tuo tuloksia

Nopea venyttely ennen treeniä riittää – tässä 5 parasta liikettä

Nopea venyttely ennen treeniä riittää – tässä 5 parasta liikettä

Tehokas pompputreeni – nämä 5 liikettä muokkaavat tehokkaasti alakroppaa

Tehokas pompputreeni – nämä 5 liikettä muokkaavat tehokkaasti alakroppaa

Tehokas alkulämmittely vai tiukka treeni – sinä valitset!

Tehokas alkulämmittely vai tiukka treeni – sinä valitset!

Ansaittu hemmotteluhetki – nämä 7 liikettä auttavat rentoutumaan

Ansaittu hemmotteluhetki – nämä 7 liikettä auttavat rentoutumaan

Tällä Janni Hussin kahvakuulatreenillä treenaat koko kropan

Tällä Janni Hussin kahvakuulatreenillä treenaat koko kropan

Nettivalmennus vs yksilöllinen valmennus

Nettivalmennus vs yksilöllinen valmennus

Pinterest
Haku