Tutustu kiinnostaviin ideoihin!

Kermaisen pehmeä chia-puolukkapuuro, Wellberries

Kermaisen pehmeä chia-puolukkapuuro, Wellberries

Kermaisen pehmeä chia-puolukkapuuro  - se vähän parempi vispipuuro!

Kermaisen pehmeä chia-puolukkapuuro - se vähän parempi vispipuuro!

Keväiset chiavanukkaat kurkumalla (2 annosta)  0,5dl chia-siemeniä 2dl kookoskermaa 1tl aitoa vaniljajauhetta 2rkl kookossokeria 0,5-1tl kurkumaa n. 6 cm pala tuoretta ananasta 1 passionhedelmä  Aloita blendaamalla chia-siemenet hienoksi blenderissä. Lisää kulhoon, ja kaada päälle kookoskerma. Sekoita hyvin, ja lisää mukaan vanilja, kookossokeri sekä kurkuma. Sekoita mukaan ensin 0,5 tl, ja myöhemmin lisää, mikäli haluat voimakkaamman kurkuman maun jälkkäriin. Anna tekeytyä n. 20

Keväiset chiavanukkaat kurkumalla (2 annosta) 0,5dl chia-siemeniä 2dl kookoskermaa 1tl aitoa vaniljajauhetta 2rkl kookossokeria 0,5-1tl kurkumaa n. 6 cm pala tuoretta ananasta 1 passionhedelmä Aloita blendaamalla chia-siemenet hienoksi blenderissä. Lisää kulhoon, ja kaada päälle kookoskerma. Sekoita hyvin, ja lisää mukaan vanilja, kookossokeri sekä kurkuma. Sekoita mukaan ensin 0,5 tl, ja myöhemmin lisää, mikäli haluat voimakkaamman kurkuman maun jälkkäriin. Anna tekeytyä n. 20

Suklainen mokkavanukas chiasta

Suklainen mokkavanukas chiasta

Smoothiet ovat kuuluneet tiivisti viime viikkojen aamupalalistoille, mutta yhtenä aamuna päätin rikkoa kaavaa ja valmistaa jotain missä olisi enemmän suutuntumaa. Lusikoitava aamupala mielessäni aloin mittailemaan ainesosia ja kehitin helpot chia-hedelmä-pikarit, ei hullumpi juttu ollenkaan. Tämä aamupala on helppo naamioida lapsillekin, sillä itse chia-siemenet eivät maistu millekään ja soseena voi käyttää jokaisen omia lempimarjoja tai hedelmiä.…

Smoothiet ovat kuuluneet tiivisti viime viikkojen aamupalalistoille, mutta yhtenä aamuna päätin rikkoa kaavaa ja valmistaa jotain missä olisi enemmän suutuntumaa. Lusikoitava aamupala mielessäni aloin mittailemaan ainesosia ja kehitin helpot chia-hedelmä-pikarit, ei hullumpi juttu ollenkaan. Tämä aamupala on helppo naamioida lapsillekin, sillä itse chia-siemenet eivät maistu millekään ja soseena voi käyttää jokaisen omia lempimarjoja tai hedelmiä.…

sitruuna-kurkumavanukas

sitruuna-kurkumavanukas

lingonberry chia pudding

lingonberry chia pudding

Kurkku-avokado keitto

Kurkku-avokado keitto

Kesäkurpitsakeitto fetajuuston kera, resepti – Ruoka.fi

Kesäkurpitsakeitto fetajuuston kera, resepti – Ruoka.fi

Spelttivispipuuro

Spelttivispipuuro

Pinterest
Haku