Tutustu kiinnostaviin ideoihin!

Avainasioita ovat ravinnon laadun parantaminen ja aineenvaihdunnan aktivoiminen, joiden seurauksena on myös tasapainoisempi hormonitoiminta.
Urheilijoiden ravitsemusneuvoja Karin Hvoslef kirjoittaa siitä miten naisten hormonitoiminta, ruumiinrakenne ja iän tuomat muutokset ohjaavat ruokavaliota, jolla nainen voi hyvin.
Esittelyssä vitamiinit, vitamiinin kaltaiset aineet, kivennäisaineet, rasvahapot, myrkylliset kivennäisaineet ja raskasmetallit.
Suolisto on tärkeimpiä elimiämme. Suoliston vointi vaikuttaa ihmisen terveyteen, energisyyteen ja vastustuskykyyn. Se erittää myös kymmeniä tärkeitä hormoneja. Epäkohtien oireilu voi olla mahavaivojen lisäksi ympäri kehoa allergioina, ihottumina, toistuvina tulehduksina tai jopa hermostollisina ongelmina. Ruokavaliolla voi muuttaa suoliston tilan. Myös bakteereista asiaa.
Hakuteos ruoka-aineen ja terveysvaivojen ratkaisujen yhdistelyyn
Lähde herkuille. Voin suositella.
Via Rich Leigh / Twitter
Nora Roberts suspicious
More kale love
Pinterest
Haku