Tutustu kiinnostaviin ideoihin!

Chia-kookosvanukas proteiinilla ja tuoreilla marjoilla lasipurkissa

Chia-kookosvanukas proteiinilla ja tuoreilla marjoilla lasipurkissa

Proteiinivanukas chia-simenillä, kookoksella ja tuoreilla marjoilla lasipurkissa

Proteiinivanukas chia-simenillä, kookoksella ja tuoreilla marjoilla lasipurkissa

Aamu-unisen helpot chia-pikarit chiapudding, gluteenitonresepti, raakaruoka! http://jolie.fi/yellowmood/chia-kiisseli/

Aamu-unisen helpot chia-pikarit chiapudding, gluteenitonresepti, raakaruoka! http://jolie.fi/yellowmood/chia-kiisseli/

Arjen herkullinen pelastaja: Chia-kookosvanukas - Jälkiruuat - Yummy Baker - Helsingin Sanomat

Arjen herkullinen pelastaja: Chia-kookosvanukas - Jälkiruuat - Yummy Baker - Helsingin Sanomat

Raw Chocolate Chia Mousse (minttusuklaa-chiavanukas)

Raw Chocolate Chia Mousse (minttusuklaa-chiavanukas)

000e2h6gjpg

000e2h6gjpg

Keväiset chiavanukkaat kurkumalla (2 annosta)  0,5dl chia-siemeniä 2dl kookoskermaa 1tl aitoa vaniljajauhetta 2rkl kookossokeria 0,5-1tl kurkumaa n. 6 cm pala tuoretta ananasta 1 passionhedelmä  Aloita blendaamalla chia-siemenet hienoksi blenderissä. Lisää kulhoon, ja kaada päälle kookoskerma. Sekoita hyvin, ja lisää mukaan vanilja, kookossokeri sekä kurkuma. Sekoita mukaan ensin 0,5 tl, ja myöhemmin lisää, mikäli haluat voimakkaamman kurkuman maun jälkkäriin. Anna tekeytyä n. 20

Keväiset chiavanukkaat kurkumalla (2 annosta) 0,5dl chia-siemeniä 2dl kookoskermaa 1tl aitoa vaniljajauhetta 2rkl kookossokeria 0,5-1tl kurkumaa n. 6 cm pala tuoretta ananasta 1 passionhedelmä Aloita blendaamalla chia-siemenet hienoksi blenderissä. Lisää kulhoon, ja kaada päälle kookoskerma. Sekoita hyvin, ja lisää mukaan vanilja, kookossokeri sekä kurkuma. Sekoita mukaan ensin 0,5 tl, ja myöhemmin lisää, mikäli haluat voimakkaamman kurkuman maun jälkkäriin. Anna tekeytyä n. 20

Vispipuuro chia-siemenistä

Vispipuuro chia-siemenistä

Terveen Hyvää-tuorepuuro

Terveen Hyvää-tuorepuuro

Kermaisen pehmeä chia-puolukkapuuro  - se vähän parempi vispipuuro!

Kermaisen pehmeä chia-puolukkapuuro - se vähän parempi vispipuuro!

Pinterest
Haku