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silentkiller

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health benefits of fruits and vegetable #infographic #plantbased #health by lydia

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Consequences of a bad diet

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La cellulite peut s'incruster partout dans le corps : bras, cuisses et ventre. Mais pas la peine d'acheter des crèmes qui coûtent un bras ! Heureusement, il existe des remèdes de grand-mère pou...

4 Recettes de Grand-Mère Pour Se Débarrasser de la Cellulite SANS Se Ruiner.

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La méthode Tabata : 4 minutes d'entraînement plus efficace qu'1 heure de cardio. Plus d'excuses pour ne pas faire d'exercice !

La méthode Tabata

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Découvrez ces quelques recettes pour commencer une semaine de détox!

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Programme #Musculation de 15 exercices faciles à faire chez soi pour perdre du #ventre en gainant la ceinture abdominale

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Un entraînement complet en 7 minutes 50 pour débuter le HIIT | http://www.litobox.com/7-minutes-hiit

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Quelques étirements avant et après un effort physique.

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