Explore Sarcasm, The Gym, and more!

Lankku on yksi tehokkaimmista keskivartalotreeneistä, eikä se vie kuin minuutin päivästäsi. Pienellä vaivalla saat aikaan nämä muutokset kehossasi!

18 Signs You Don’t Belong in the Gym

selkäjumppa juminauhalla

selkäjumppa juminauhalla

Todo Está En La Punta De sus Dedos: ¡Presione estos puntos para eliminar dolor y evitar medicamentos!

7 asiaa, jotka lankku saa aikaan

7 asiaa, jotka lankku saa aikaan

Every exercise in this quick sweat session works multiple muscles for an efficient and effective workout. C...

The Busy-Woman's Workout

Have no time? Weve been there. Skip the gym (really!) and try this workout instead that you can easily pencil into your crazy schedule.

Traga esto, quedarás dormido casi al instante, permanecerás dormido y despertarás renovado!

Traga esto, quedarás dormido casi al instante, permanecerás dormido y despertarás renovado!

Aurinkoterveydys ohjeet. Alaspäin katsova koira, jooga

Aurinkoterveydys ohjeet. Alaspäin katsova koira, jooga

6 WEEK SUMMERTIME SLIM DOWN: DAY 31-LEGS

6 WEEK SUMMERTIME SLIM DOWN: DAY 31-LEGS

heres a super tip for everyone if yah add in walking jogging sprintng and these kinds when younger like 12 youll always have shapely legs. i am 46 and always get howd i get my legs so sculpted compliments even still.

Nobody likes having a double chin! Unlike other demanding exercise, you can learn how to get rid of a double chin with minimal effort. While being overweight can contribute to it, for some people i

The Greatest Workouts For Getting Rid of That Undesirable Double Chin & Neck Fats.

These moves will tone and tighten your thighs fast.

58 Game-Changing Exercises That’ll Transform Your Thighs

These moves will tone and tighten your thighs fast.

Rullajumppa | Selkäkanava

Rullajumppa | Selkäkanava

FREE 40 min workout videos!  New every week!  http://www.realhollywoodtrainer.com/   WORKOUT: "Box Pilates" Piloxing inspired boxing and pilates workout  Real Hollywood Trainer:Dulcinea Lee Hellings  http://www.realhollywoodtrainer.com/ YOUTUBE CHANNEL: http://www.youtube.com/user/BOOTCAMPMC?feature=mhee

Policing is my new favorite workout! Obsessed with these videos

PILOXING......so I don't really like pilates but I know it is a good workout, especially for abs so I think since it is combined with boxing I could actually tolerate it a bit more.

so I don& really like pilates but I know it is a good workout, especially for abs so I think since it is combined with boxing I could actually tolerate it a bit more.

Scorch Major Calories With This At-Home Cardio Dance Workout: PlyoJam is not your average dance workout!

PlyoJam Dance Cardio Workout

This cardio dance workout scorches calories. POPSUGAR Fitness offers fresh fitness tutorials, workouts, and exercises that will help you on your road to heal.

Mitä jalat kertovat terveydentilasta   Jalat saavat monesti liian vähäistä #huomiota, vaikka niiden terveys #vaikuttaa suuresti #olotilaamme.  #Mielenkiintoista tietoa

Mitä jalat kertovat terveydentilasta

Mitä jalat kertovat terveydentilasta Jalat saavat monesti liian vähäistä #huomiota, vaikka niiden terveys #vaikuttaa suuresti #olotilaamme. #Mielenkiintoista tietoa

Tässä koottuna teille aikaisemmin tarkemmin esittelemästäni yhdeksästä liikkeestä helppo kotitreenini. Olen itse tehnyt tätä lähinnä pepputreeninä, mutta myös reidet ja keskivartalo tekevät hyvin töitä. Jos mahdollista kannattaa käyttää kyykyissä käsipainoja ja jalkojen vienneissä kuminauhaa. Toistojen määrät olen kuitenkin tehnyt niin, että treeni toimii ilman mitään apuvälineitä! Lämmitellä kannattaa esimerkiksi viiden minuutin ajan tehden kyykkyhyppyjä, haarahyppyjä... View Article

booty workout at home!

Pinterest
Search