Explore these ideas and more!

UKK-instituutti - Lapset ja nuoret

UKK-instituutti - Lapset ja nuoret

Jungle Race. Jungle Race on ulkoilu- ja liikuntapeli, jota pelataan älypuhelinsovelluksen avulla. Sovellus näyttää lähiympäristösi kartalla liikkuvia hedelmiä, jotka käyt nappaamassa kulkemalla kartan näyttämälle paikalle.

Kajaani Game Studios proudly presents Jungle Race, the reality mobile game, which makes you run.

Suomimies - Venyttelyn perussetti

Suomimies - Venyttelyn perussetti

SuomiMiesfi2011 - YouTube  Videoita

SuomiMiesfi2011 - YouTube Videoita

FEET ENERGY UKK-instituutti - YouTube video

FEET ENERGY UKK-instituutti - YouTube video

Pienet valinnat ratkaisevat. - YouTube video

Pienet valinnat ratkaisevat. - YouTube video

Motivaattori-sovelluksen avulla voi tarkkailla alkoholin käyttöä ja tehdä tavoitteita. Helsingin Diakonissalaitos -

Motivaattori-sovelluksen avulla voi tarkkailla alkoholin käyttöä ja tehdä tavoitteita. Helsingin Diakonissalaitos -

Parhaat siemenet, joita kroppasi kaipaa  Sen lisäksi, että #siemenissä on paljon #terveysvaikutteita, ne on helppo #säilyttää ja käyttää.  #Terveellisetelämäntavat

De bedste frø, du kan have i dit køkken - Bedre Livsstil

Puhdista maksasi kahdessa viikossa  Tiesitkö, että voit puhdistaa maksan vain kahdessa viikossa #seuraamalla näitä helppoja #luonnolliseen #ruokavalioon liittyviä ohjeita?  #Luontaishoidot

Puhdista maksasi kahdessa viikossa Tiesitkö, että voit puhdistaa maksan vain kahdessa viikossa #seuraamalla näitä helppoja #luonnolliseen #ruokavalioon liittyviä ohjeita? #Luontaishoidot

Digitalisaation top 30 toteutukset osa 2: Terveys ja hyvinvointi

Digitalisaation top 30 toteutukset osa 2: Terveys ja hyvinvointi

Juo tätä juomaa ennen nukkumaanmenoa, se polttaa rasvaa nukkuessasi! – Katso helppo resepti!

Juo tätä juomaa ennen nukkumaanmenoa, se polttaa rasvaa nukkuessasi! – Katso helppo resepti!

10 suositusta stressiä ja uupumusta vastaan taistelemiseen Uupumus on tavallisesti ohimenevää ja se ilmaantuu seurauksena fyysisestä #rasituksesta, #unenpuutteesta ja jopa huonosti #syömisestä päivän aikana. #Luontaishoidot

10 suositusta stressiä ja uupumusta vastaan taistelemiseen Uupumus on tavallisesti ohimenevää ja se ilmaantuu seurauksena fyysisestä #rasituksesta, #unenpuutteesta ja jopa huonosti #syömisestä päivän aikana. #Luontaishoidot

While running increases cortisol, walking decreases it. When cortisol levels are lower, you’re setting yourself up to be more insulin-sensitive and enable calorie burning. You’re able to manage and control hunger and cravings leading to fat loss. You increase the presence of neurotransmitter like serotonin and dopamine that enhance mood and overall wellness.

Why You Should Walk, Not Run, Your Way To Fat Loss

For the longest time, cardio was touted as the best fat loss method out there.

Sitruuna apuna taistelussa ylipainoa vastaan Voit taistella ylipainoa vastaan sitruunan ja muiden luonnollisten ainesosien avulla ja samalla tarjota kehollesi ravintoaineita, jotka parantavat terveyttäsi.

Sitruuna apuna taistelussa ylipainoa vastaan Voit taistella ylipainoa vastaan sitruunan ja muiden luonnollisten ainesosien avulla ja samalla tarjota kehollesi ravintoaineita, jotka parantavat terveyttäsi.

Healthy Children: 5 Superfoods You Can Easily Sneak Into Your Kid&rs...

5 Superfoods You Can Easily Sneak Into Your Kid’s Diet

Kids can be picky, but you can still sneak in good nutrition! Kids can eat pudding, gummies, and even candies all while getting in their superfoods!

7 syytä syödä hunajaa ja kanelia   Kaneli ja hunaja ovat yksi #parhaimmista ja #tehokkaimmista yhdistelmistä eri #sairauksien ja flunssan ehkäisemiseen.  #Luontaishoidot

7 syytä syödä hunajaa ja kanelia Kaneli ja hunaja ovat yksi #parhaimmista ja #tehokkaimmista yhdistelmistä eri #sairauksien ja flunssan ehkäisemiseen. #Luontaishoidot

Pinterest
Search