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Zest Cozinha Criativa « Constance Zahn – Blog de casamento para noivas antenadas.

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This is a great tutorial - mine didn't turn out this good the first time, but not too bad!

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Satisfy Salty Chip Cravings For Just 79 Calories!

Carrot Chips

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Cette semaine je vous propose d'essayer ma salade "Orge et compagnie". Ingrédients: orge mondé, oignon rouge, concombre, tomate, poivron vert, huile d'olive, jus de citron, sel/poivre et graine de chia. Le persil ou le basilic frais ajoute une belle touche de couleur, et de saveur. Pour davantage de satiété, ajoutez-y une source de protéine ex: poulet, crevette...  Bon appétit! [Charlotte Geroudet Diététiste-Nutritionniste, blogueuse Nutrition-Québec]

Gazpacho-Style Wheat Berry Salad

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Getting to grips with chronic kidney disease? Try this great article from Livestrong on Renal Diet Meal Planning.

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Pre-Workout Snack – Simply Taralynn: 1 Tbsp pistachios, 1 Tbsp cashews, 1/2 pear, 2 Tbsp raisins, 2 Tbsp Oat Squares

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