Tutustu kiinnostaviin ideoihin!

Mustikkatuorepuuro

Mustikkatuorepuuro

LA PETITE PRINCESSE: gluteeniton tuorepuuro

LA PETITE PRINCESSE: gluteeniton tuorepuuro

Appelsiini-banaanituorepuuro | K-ruoka #sitrushedelmät

Appelsiini-banaanituorepuuro | K-ruoka #sitrushedelmät

Mustikkapuuro | Puurot | Pirkka

Mustikkapuuro | Puurot | Pirkka

CASHEWJOGURTTI

CASHEWJOGURTTI

Mansikka-raparperipuuro

Mansikka-raparperipuuro

Lehtipihvit ja chimichurrikastike

Lehtipihvit ja chimichurrikastike

RAW - tuorepuuro  5 dl kaura-ruisleseitä 1 dl pellavansiemeniä 1dl soijamaitoa 1dl ananasmehua juoksevaa hunajaa maun mukaan mitä vain marjoja soseena sekaan sopii myös kuivatut hedelmät kuten taatelit tms. 5 dl turkkilaista jogurttia  Sekoita kuiva-aineet keskenään. Lisää marjat soseena, soijamaito ja ananasmehu turkkilaiseen jugurttiin. Sekoista seokseen kuivat aineet ja makeuta juoksevalla hunajalla. Anna tekeytyä jonkin aikaa  jääkaapissa tai vaikka seuraavaan päivään

RAW - tuorepuuro 5 dl kaura-ruisleseitä 1 dl pellavansiemeniä 1dl soijamaitoa 1dl ananasmehua juoksevaa hunajaa maun mukaan mitä vain marjoja soseena sekaan sopii myös kuivatut hedelmät kuten taatelit tms. 5 dl turkkilaista jogurttia Sekoita kuiva-aineet keskenään. Lisää marjat soseena, soijamaito ja ananasmehu turkkilaiseen jugurttiin. Sekoista seokseen kuivat aineet ja makeuta juoksevalla hunajalla. Anna tekeytyä jonkin aikaa jääkaapissa tai vaikka seuraavaan päivään

½	dl Pikakaura+Kuitu -hiutaleita 1	rkl Kolmen Viljan leseseosta 1½	dl	rasvatonta banaanijogurttia 1	dl	mustikoita, mansikoita tai puolukoita 2	rkl	kuivattuja puolukoita, mustikoita tai hedelmäpaloja ⅓	tl	inkivääriä ½		survottu banaani mustikoita, mansikoita tai puolukoita

Banaani-Mustikka Tuorepuuro

½ dl Pikakaura+Kuitu -hiutaleita 1 rkl Kolmen Viljan leseseosta 1½ dl rasvatonta banaanijogurttia 1 dl mustikoita, mansikoita tai puolukoita 2 rkl kuivattuja puolukoita, mustikoita tai hedelmäpaloja ⅓ tl inkivääriä ½ survottu banaani mustikoita, mansikoita tai puolukoita

Kasviskastike pastalle syntyy munakoisosta ja herkkusienistä. Muheva kasviskastike sopii myös esimerkiksi lasagnen väliin.

Kasviskastike pastalle syntyy munakoisosta ja herkkusienistä. Muheva kasviskastike sopii myös esimerkiksi lasagnen väliin.

Pinterest
Haku