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JUGO PARA ADELGAZAR   Ingredientes 1 taza de papaya en trozos 1 taza de jugo de naranja 1 zanahoria chica en trozos  Preparación Colocar todos los ingredientes en la licuadora y durante unos minutos licuarlo. Si desea se puede añadir un poco de agua para hacerlo menos espeso. Tomar 1 vaso por la mañana, 3 veces por semana.

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Este jugo aporta vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra que actúan en el organismo movilizando grasas rápidamente. Además es diurético, depurativo y por sobre todo hidratante. Alivia estreñimiento, baja los niveles del colesterol y los triglicéridos, reduce medidas y favorece la pérdid…

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Jugo para limpiar el colon y perder peso

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