Explore these ideas and more!

Explore related topics

Janni Hussin jumppapallotreeni laittaa korsetin kuntoon

Janni Hussin jumppapallotreeni laittaa korsetin kuntoon

Pyyhi pölyt jumppapallostasi. Janni Hussi näyttää, miten saat aikaiseksi loistavan treenin jumppapallon kanssa. Luvassa on poltetta keskivartaloon!

Pyyhi pölyt jumppapallostasi. Janni Hussi näyttää, miten saat aikaiseksi loistavan treenin jumppapallon kanssa. Luvassa on poltetta keskivartaloon!

5 päivän pika-aamutreenit - Nanna Karalahti

5 päivän pika-aamutreenit - Nanna Karalahti

etko saa tehtya yhtaan punnerrusta

etko saa tehtya yhtaan punnerrusta

Lantionpohjalihakset kuntoon! 5 erilaista tapaa treenata niitä | hyvaolo | Iltalehti.fi

Lantionpohjalihakset kuntoon! 5 erilaista tapaa treenata niitä

Lantionpohjalihakset kuntoon! 5 erilaista tapaa treenata niitä | hyvaolo | Iltalehti.fi

Tämä super nopea ja tehokas vatsalihastreeni on omistettu kaikille niille, jotka ovat toivoneet vaihtoehtoista treeniä perinteisille istumaannousuille ja sen lattialla tehtäville toveriliikkeille. Kyl

Vatsalihastreeni seisten (Venla Savikuja)

Tämä super nopea ja tehokas vatsalihastreeni on omistettu kaikille niille, jotka ovat toivoneet vaihtoehtoista treeniä perinteisille istumaannousuille ja sen lattialla tehtäville toveriliikkeille. Kyl

Kroppa timmiksi kahvakuulalla – kuuden liikkeen tehotreeni | Me Naiset

Kroppa timmiksi kahvakuulalla – kuuden liikkeen tehotreeni - Liikunta - ME NAISET

Pilatesrullan avulla tehtävä treeni voimistaa vatsalihaksia ja helpottaa selkäkipuja.

Pilatesrullan avulla tehtävä treeni voimistaa vatsalihaksia ja helpottaa selkäkipuja.

Näillä liikkeillä voimasi kasvaa nopeammin kuin arvaatkaan.

Näillä liikkeillä voimasi kasvaa nopeammin kuin arvaatkaan.

Kylkivenytys rullan päällä: Tämä liike venyttää tehokkaasti kylkiä. Pyri

Ei tarvitse lähteä salille - näitä liikkeitä ehtii hyvin tehdä kotonakin

Kylkivenytys rullan päällä: Tämä liike venyttää tehokkaasti kylkiä. Pyri

Calories

Calories

Sykkeet nousevat ja rasva palaa lyhyelläkin setillä.

Sykkeet nousevat ja rasva palaa lyhyelläkin setillä.

Lihakset voimistuvat jo muutamalla venyttelysessiolla viikossa.

Lihakset voimistuvat jo muutamalla venyttelysessiolla viikossa.

Keppi käteen ja venyttelemään. Tv-juontaja Ella Kanninen opettelee helpon keppijumpan.

Keppi käteen ja venyttelemään. Tv-juontaja Ella Kanninen opettelee helpon keppijumpan.

Turvottaako? Pieruliike ja 9 muuta helppoa venytystä, jotka saavat vatsan toimimaan

Turvottaako? Pieruliike ja 9 muuta helppoa venytystä, jotka saavat vatsan toimimaan

Pinterest
Search