Tutustu kiinnostaviin ideoihin!

Lääkkeet ei ensimmäinen hoito alaselkäkipuihin | Terve.fi

Lääkkeet ei ensimmäinen hoito alaselkäkipuihin | Terve.fi

Pitkittyneen niskakivun hoito | Selkäkanava

Pitkittyneen niskakivun hoito | Selkäkanava

5 liikkeen kahvakuulatreeni pakaroille

5 liikkeen kahvakuulatreeni pakaroille

53 Unohda perinteiset selällään tehdyt vatsarutistukset. Ota puntti kouraan myös…→

53 Unohda perinteiset selällään tehdyt vatsarutistukset. Ota puntti kouraan myös…→

Äkillisen, pitkittyvän ja pitkäaikaisen selkäkivun hoidon periaatteet eroavat toisistaan.

Äkillisen, pitkittyvän ja pitkäaikaisen selkäkivun hoidon periaatteet eroavat toisistaan.

Jumppaohjeita selälle ja niskalle | Selkäkanava

Jumppaohjeita selälle ja niskalle | Selkäkanava

Paranna liikkumistasi jalkajumpalla | Selkäkanava

Paranna liikkumistasi jalkajumpalla | Selkäkanava

Niskalihasten vahvistaminen auttaa niskakipuun

Niskalihasten vahvistaminen auttaa niskakipuun

6 x Treenivideo

6 x Treenivideo

Kinesioteippauksen käyttämisestä esimerkiksi selkäkipujen hoitamiseen on syytä keskustella lääkärin tai fysioterapeutin kanssa.

Kinesioteippauksen käyttämisestä esimerkiksi selkäkipujen hoitamiseen on syytä keskustella lääkärin tai fysioterapeutin kanssa.

Pinterest
Haku