Pinterest

Explore Neck Stretches, Sport, and more!

Niska-hartiajumppa 1 | Selkäkanava

Niska-hartiajumppa 1 | Selkäkanava

4 vinkkiä roikkuvien poskien kiinteyttämiseksi   Oletko huomannut, että poskesi ovat muuttuneet vähän veltoiksi? Älä huolehdi, tässä artikkelissa annamme muutaman yksinkertaisen ja edullisen #hoitokeinon kohentamaan roikkuvien poskien muotoa ja tekemään olosi #viehättävämmäksi. Lue, mitkä nuo keinot ovat. Miten kiinteyttää ja nostaa roikkuvia poskia Kuten tiedät, aika muuttaa pikkuhiljaa #ulkonäköämme.   #Luontaishoidot

4 vinkkiä roikkuvien poskien kiinteyttämiseksi Oletko huomannut, että poskesi ovat muuttuneet vähän veltoiksi? Älä huolehdi, tässä artikkelissa annamme muutaman yksinkertaisen ja edullisen #hoitokeinon kohentamaan roikkuvien poskien muotoa ja tekemään olosi #viehättävämmäksi. Lue, mitkä nuo keinot ovat. Miten kiinteyttää ja nostaa roikkuvia poskia Kuten tiedät, aika muuttaa pikkuhiljaa #ulkonäköämme. #Luontaishoidot

Polta 300 kaloria kahdella kahvakuulaliikkeellä   Liikunta on paras keino polttaa pois #ylimääräiset kehoon varastoituneet kalorit, jotka voivat johtaa rasvakudoksen #muodostumiseen ja #painonnousuun.  #Laihduttaminen

Polta 300 kaloria kahdella kahvakuulaliikkeellä Liikunta on paras keino polttaa pois #ylimääräiset kehoon varastoituneet kalorit, jotka voivat johtaa rasvakudoksen #muodostumiseen ja #painonnousuun. #Laihduttaminen

Liikkuvuutta ja vahvuutta lonkkaan | Selkäkanava

Liikkuvuutta ja vahvuutta lonkkaan | Selkäkanava

3 liikkeen pilatesjumppa lantionpohjan lihaksille | Hyvä Terveys

3 liikkeen pilatesjumppa lantionpohjan lihaksille | Hyvä Terveys

Timo Haikarainen näyttää, miten tehdään staattisia pitoja.

Timo Haikarainen näyttää, miten tehdään staattisia pitoja.

Kehitä ryhtiäsi keppijumpalla, osa 1 - YouTube

Kehitä ryhtiäsi keppijumpalla, osa 1 - YouTube

Lantionpohjalihakset kuntoon! 5 erilaista tapaa treenata niitä | hyvaolo | Iltalehti.fi

Lantionpohjalihakset kuntoon! 5 erilaista tapaa treenata niitä

Lantionpohjalihakset kuntoon! 5 erilaista tapaa treenata niitä | hyvaolo | Iltalehti.fi

Ei hyppyjä! Lempeä HIIT-treeni polttaa rasvaa tehokkaasti – ja voit tehdä sen missä tahansa - Hyvä olo - Ilta-Sanomat

Ei hyppyjä! Lempeä HIIT-treeni polttaa rasvaa tehokkaasti – ja voit tehdä sen missä tahansa - Hyvä olo - Ilta-Sanomat

Niskalihasten vahvistaminen auttaa niskakipuun

Niskalihasten vahvistaminen auttaa niskakipuun

Onko treenisyntisi venyttelyn välttely vai punnerrusten puute? Kuuden liikkeen nopea kotitreeni puree kumpaankin.

Onko treenisyntisi venyttelyn välttely vai punnerrusten puute? Kuuden liikkeen nopea kotitreeni puree kumpaankin.

YouTube Selkäjumppa

YouTube Selkäjumppa

Luonnollisia juomia henkiseen uupumukseen   Elimistö muuntaa #banaanin sisältämän #tryptofaanin serotoniiniksi, joka parantaa mielialaamme ja tuo helpotusta #uupumukseen.  #Luontaishoidot

Luonnollisia juomia henkiseen uupumukseen Elimistö muuntaa #banaanin sisältämän #tryptofaanin serotoniiniksi, joka parantaa mielialaamme ja tuo helpotusta #uupumukseen. #Luontaishoidot

Reseptejä ja treenejä vatsalihasliikkeet: Vatsalihastreeni

Reseptejä ja treenejä vatsalihasliikkeet: Vatsalihastreeni

Sykkeet nousevat ja rasva palaa lyhyelläkin setillä.

Sykkeet nousevat ja rasva palaa lyhyelläkin setillä.