Tutustu kiinnostaviin ideoihin!

Jo vanha viisaus toteaa, että tärkeämpää on matka kuin perillepääsy. Täydellisyyden tavoittelija kuitenkin keskittyy usein lopputulokseen ja unohtaa matkan, joka sinne johtaa. Tämä selittää osin täydellisyyden tavoittelijan usein niin onnetonta mielenlaatua. --- Neve, Eini. 2015. PARASTA JÄLKEEN - Ihmisyyden perusoppimäärä.

Jo vanha viisaus toteaa, että tärkeämpää on matka kuin perillepääsy. Täydellisyyden tavoittelija kuitenkin keskittyy usein lopputulokseen ja unohtaa matkan, joka sinne johtaa. Tämä selittää osin täydellisyyden tavoittelijan usein niin onnetonta mielenlaatua. --- Neve, Eini. 2015. PARASTA JÄLKEEN - Ihmisyyden perusoppimäärä.

Kaksi viipaletta onnellisuuden piirakasta on lyhytkestoista onnellisuutta, noin kolme tai neljä viipaletta pitkäkestoista onnellisuutta ja viisi tai neljä viipaletta elämän tarkoitusta. --- Neve, Eini. 2015. PARASTA JÄLKEEN - Ihmisyyden perusoppimäärä.

Kaksi viipaletta onnellisuuden piirakasta on lyhytkestoista onnellisuutta, noin kolme tai neljä viipaletta pitkäkestoista onnellisuutta ja viisi tai neljä viipaletta elämän tarkoitusta. --- Neve, Eini. 2015. PARASTA JÄLKEEN - Ihmisyyden perusoppimäärä.

Me aloitamme neliönä ja tavoittelemme ympyrää. Puhdasta ympyrää – täydellisen tasapainoista ihmistä – ei ole olemassakaan tai ainakin heitä on niin vähän, että meidän ei kannata rasittaa sillä ajatuksella mieltämme. Meitä eriasteisesti kulmikkaita löytyy sitten sitäkin enemmän. PARASTA JÄLKEEN -teokseen on kerätty oppeja, jotka auttavat hiomaan neliön kulmia pyöreämmiksi.

Me aloitamme neliönä ja tavoittelemme ympyrää. Puhdasta ympyrää – täydellisen tasapainoista ihmistä – ei ole olemassakaan tai ainakin heitä on niin vähän, että meidän ei kannata rasittaa sillä ajatuksella mieltämme. Meitä eriasteisesti kulmikkaita löytyy sitten sitäkin enemmän. PARASTA JÄLKEEN -teokseen on kerätty oppeja, jotka auttavat hiomaan neliön kulmia pyöreämmiksi.

Mikäli masennus lamauttaa sinut niille sijoillesi, lukujärjestys voi olla todella käyttökelpoinen, jotta saat elämäsi taas takaisin omaan hallintaasi. Vähimmillään voit kirjoittaa paperille ennen nukkumaanmenoasi tai aamulla herättyäsi asiat, jotka aiot tehdä päivän aikana. --- Neve, Eini. 2015. PARASTA JÄLKEEN - Ihmisyyden perusoppimäärä.

Mikäli masennus lamauttaa sinut niille sijoillesi, lukujärjestys voi olla todella käyttökelpoinen, jotta saat elämäsi taas takaisin omaan hallintaasi. Vähimmillään voit kirjoittaa paperille ennen nukkumaanmenoasi tai aamulla herättyäsi asiat, jotka aiot tehdä päivän aikana. --- Neve, Eini. 2015. PARASTA JÄLKEEN - Ihmisyyden perusoppimäärä.

Luettu ja omaksuttu teksti ja terapia muuttavat aivokemiaa ja jopa aivojen hermokytkentöjä. Et ehkä aiemmin uskonut – tai kenties et ole koskaan tätä asiaa edes ajatellut–, että aivot on näin suuressa määrin muovailtavissa omilla ajatuksilla ja meditaatiossa syntyvillä ajatustauoilla. Tämä on todella rohkaiseva tieto sinun kannaltasi. --- Neve, Eini. 2015. PARASTA JÄLKEEN - Ihmisyyden perusoppimäärä.

Luettu ja omaksuttu teksti ja terapia muuttavat aivokemiaa ja jopa aivojen hermokytkentöjä. Et ehkä aiemmin uskonut – tai kenties et ole koskaan tätä asiaa edes ajatellut–, että aivot on näin suuressa määrin muovailtavissa omilla ajatuksilla ja meditaatiossa syntyvillä ajatustauoilla. Tämä on todella rohkaiseva tieto sinun kannaltasi. --- Neve, Eini. 2015. PARASTA JÄLKEEN - Ihmisyyden perusoppimäärä.

Tasapainoinen, kypsynyt ihminen etsiytyy ajatuksensa janalla sen keskialueelle. Siinä ajatuksen jana ei vaapu, ei keikahda, ei kaadu. Masentunut tai masennukseen taipuvainen singahtaa sen sijaan ajatuksen janalla ääripäähän, jolloin jana keikahtaa vinoon kuin kiikkulauta, jossa paino on vain toisessa päässä. --- Neve, Eini. 2015. PARASTA JÄLKEEN - Ihmisyyden perusoppimäärä.

Tasapainoinen, kypsynyt ihminen etsiytyy ajatuksensa janalla sen keskialueelle. Siinä ajatuksen jana ei vaapu, ei keikahda, ei kaadu. Masentunut tai masennukseen taipuvainen singahtaa sen sijaan ajatuksen janalla ääripäähän, jolloin jana keikahtaa vinoon kuin kiikkulauta, jossa paino on vain toisessa päässä. --- Neve, Eini. 2015. PARASTA JÄLKEEN - Ihmisyyden perusoppimäärä.

Empatiakyky eli myötäeläytymisen kyky on toisen saappaisiin astumista ja tapahtumien tarkkailemista saappaiden omistajan näkökulmasta. [...] Empatiassa on kyse siitä, että unohtaa hetkeksi oman itsensä ja on kuvitteellisesti, mutta mahdollisimman totuudenmukaisesti, joku toinen ihminen tai jopa vaikka eläin. --- Neve, Eini. 2015. PARASTA JÄLKEEN - Ihmisyyden perusoppimäärä.

Empatiakyky eli myötäeläytymisen kyky on toisen saappaisiin astumista ja tapahtumien tarkkailemista saappaiden omistajan näkökulmasta. [...] Empatiassa on kyse siitä, että unohtaa hetkeksi oman itsensä ja on kuvitteellisesti, mutta mahdollisimman totuudenmukaisesti, joku toinen ihminen tai jopa vaikka eläin. --- Neve, Eini. 2015. PARASTA JÄLKEEN - Ihmisyyden perusoppimäärä.

"... you may deal with criticism by becoming unhappy, angry, or staying neutral. You remain neutral if you consider whether the criticism is justified, and keep the deed and the doer apart from each other. This method is targeted to particularly the unhappy and angry and guides how to proceed towards that neutral way." --- Neve, Eini. 2016. BEST AFTER - Basic Instructions on Being a Human.

"... you may deal with criticism by becoming unhappy, angry, or staying neutral. You remain neutral if you consider whether the criticism is justified, and keep the deed and the doer apart from each other. This method is targeted to particularly the unhappy and angry and guides how to proceed towards that neutral way." --- Neve, Eini. 2016. BEST AFTER - Basic Instructions on Being a Human.

Visuaalinen henkilö saattaa tässä kohtaa hyötyä mielikuvasta, jossa kaikenlaisten ajatusten liikkumakenttää kuvaa suuri rantapallo. Pallon pinnassa ovat ääriajatukset ja pallon keskellä kohtuulliset keskitien ajatukset. Ääriajatukset ovat myönteisiä pallon oikean yläneljänneksen pinnassa. Siellä ne edustavat kuplivaa iloa, onnea ja rakkautta. Tarkoitus olisi oppia luovimaan tuon rantapallon sisällä siten, että pysyttelee mahdollisimman paljon pallon keskustan ympärillä ja yläneljänneksessä.

Visuaalinen henkilö saattaa tässä kohtaa hyötyä mielikuvasta, jossa kaikenlaisten ajatusten liikkumakenttää kuvaa suuri rantapallo. Pallon pinnassa ovat ääriajatukset ja pallon keskellä kohtuulliset keskitien ajatukset. Ääriajatukset ovat myönteisiä pallon oikean yläneljänneksen pinnassa. Siellä ne edustavat kuplivaa iloa, onnea ja rakkautta. Tarkoitus olisi oppia luovimaan tuon rantapallon sisällä siten, että pysyttelee mahdollisimman paljon pallon keskustan ympärillä ja yläneljänneksessä.

This book ought to be a part of every human being’s upbringing. No one should be withheld from information on how to cast a solid foundation for one’s mental health and maturation into an authentic adult. [...] The basis of this book rests on the classic literature in psychology.

This book ought to be a part of every human being’s upbringing. No one should be withheld from information on how to cast a solid foundation for one’s mental health and maturation into an authentic adult. [...] The basis of this book rests on the classic literature in psychology.

Pinterest
Haku