Pinterest

Tutustu kiinnostaviin ideoihin!

Pohjoismainen ruokavalio auttaa välttymään aivoinfarktilta

Pohjoismainen ruokavalio auttaa välttymään aivoinfarktilta

Näin sytytät sisäisen valosi

Näin sytytät sisäisen valosi

Lisäätkö suolatujauksen jokaisen ateriaan, koska ei maistu miltään? Se on merkki siitä, että syöt liikaa suolaa.

Lisäätkö suolatujauksen jokaisen ateriaan, koska ei maistu miltään? Se on merkki siitä, että syöt liikaa suolaa.

Tulehdus voi musertaa motivaation, niin töissä kuin kotona

Tulehdus voi musertaa motivaation, niin töissä kuin kotona

Jääkaappiimme jäi jostain kokkailusta reilusti varsiselleriä. Se oli sääli, sillä kumpikaan meistä ei ole erityisemmin varsisellerin ystävä.

Jääkaappiimme jäi jostain kokkailusta reilusti varsiselleriä. Se oli sääli, sillä kumpikaan meistä ei ole erityisemmin varsisellerin ystävä.

Herkkäuninen on jatkuvasti ylivirittyneessä tilassa – erityisesti luovat ihmiset nukkuvat huonosti

Herkkäuninen on jatkuvasti ylivirittyneessä tilassa – erityisesti luovat ihmiset nukkuvat huonosti

Tavoittele mieluummin liian isoa kuin liian pientä muutosta

Tavoittele mieluummin liian isoa kuin liian pientä muutosta

Numeroista on tullut osa syömistä. Ravitsemusasiantuntijan mukaan kalorien laskemisesta ei kuitenkaan ole hyötyä, vaan haittaa.

5 syytä, miksi ravitsemusasiantuntija vihaa kalorien laskemista

Numeroista on tullut osa syömistä. Ravitsemusasiantuntijan mukaan kalorien laskemisesta ei kuitenkaan ole hyötyä, vaan haittaa.

Vuonna 2001 julkaistu suomalainen diabeteksen ehkäisytutkimus osoitti ensimmäisenä maailmassa, miten esidiabetesvaiheessa voidaan tehokkaasti ehkäistä tyypin 2 diabeteksen syntyä.

Näillä arkisilla konsteilla voit ehkäistä tyypin 2 diabetesta

Vuonna 2001 julkaistu suomalainen diabeteksen ehkäisytutkimus osoitti ensimmäisenä maailmassa, miten esidiabetesvaiheessa voidaan tehokkaasti ehkäistä tyypin 2 diabeteksen syntyä.

Kun kokkaat itse, tiedät, mitä suuhusi laitat.

6 helppoa vinkkiä, joiden avulla karsit päivittäisiä kaloreita

Kun kokkaat itse, tiedät, mitä suuhusi laitat.

Tutkimus selvitti tarkan määrän: 10 hedelmää ja vihannesta päivässä pidentävät elämää

Tutkimus selvitti tarkan määrän: 10 hedelmää ja vihannesta päivässä pidentävät elämää

4 faktaa sokerihimosta

4 faktaa sokerihimosta

Näin valikoit parhaimmat appelsiinit

Näin valikoit parhaimmat appelsiinit

Ulkoinen kauneus kumpuaa sisältä. Neljä ravintoammattilaista kertoo Anna.fi:ssä, miten he itse syövät pitääkseen ihonsa kauniina ja hyvinvoivana.

Ulkoinen kauneus kumpuaa sisältä. Neljä ravintoammattilaista kertoo Anna.fi:ssä, miten he itse syövät pitääkseen ihonsa kauniina ja hyvinvoivana.

Ruotsalaisäiti kertoi BBC:lle, että ei ole kieltänyt kaikkea sokeria, mutta he eivät syö sitä joka päivä.

Ruotsalaisäiti kertoi lapsen käytöksen muuttuneen täysin, kun sokeria karsittiin reippaasti - vain muutamassa päivässä

Ruotsalaisäiti kertoi BBC:lle, että ei ole kieltänyt kaikkea sokeria, mutta he eivät syö sitä joka päivä.

Tutkimukset osoittavat: Itsemyötätunto lisää terveyttä, kasvua ja kehitystä

Tutkimukset osoittavat: Itsemyötätunto lisää terveyttä, kasvua ja kehitystä