Tutustu kiinnostaviin ideoihin!

Pohjoismainen ruokavalio auttaa välttymään aivoinfarktilta

Pohjoismainen ruokavalio auttaa välttymään aivoinfarktilta

Lisäätkö suolatujauksen jokaisen ateriaan, koska ei maistu miltään? Se on merkki siitä, että syöt liikaa suolaa.

Lisäätkö suolatujauksen jokaisen ateriaan, koska ei maistu miltään? Se on merkki siitä, että syöt liikaa suolaa.

Vuonna 2001 julkaistu suomalainen diabeteksen ehkäisytutkimus osoitti ensimmäisenä maailmassa, miten esidiabetesvaiheessa voidaan tehokkaasti ehkäistä tyypin 2 diabeteksen syntyä.

Näillä arkisilla konsteilla voit ehkäistä tyypin 2 diabetesta

Vuonna 2001 julkaistu suomalainen diabeteksen ehkäisytutkimus osoitti ensimmäisenä maailmassa, miten esidiabetesvaiheessa voidaan tehokkaasti ehkäistä tyypin 2 diabeteksen syntyä.

Tavoittele mieluummin liian isoa kuin liian pientä muutosta

Tavoittele mieluummin liian isoa kuin liian pientä muutosta

Kun kokkaat itse, tiedät, mitä suuhusi laitat.

6 helppoa vinkkiä, joiden avulla karsit päivittäisiä kaloreita

Kun kokkaat itse, tiedät, mitä suuhusi laitat.

Herkkäuninen on jatkuvasti ylivirittyneessä tilassa – erityisesti luovat ihmiset nukkuvat huonosti

Herkkäuninen on jatkuvasti ylivirittyneessä tilassa – erityisesti luovat ihmiset nukkuvat huonosti

Ruotsalaisäiti kertoi BBC:lle, että ei ole kieltänyt kaikkea sokeria, mutta he eivät syö sitä joka päivä.

Ruotsalaisäiti kertoi lapsen käytöksen muuttuneen täysin, kun sokeria karsittiin reippaasti - vain muutamassa päivässä

Ruotsalaisäiti kertoi BBC:lle, että ei ole kieltänyt kaikkea sokeria, mutta he eivät syö sitä joka päivä.

Tutkimus selvitti tarkan määrän: 10 hedelmää ja vihannesta päivässä pidentävät elämää

Tutkimus selvitti tarkan määrän: 10 hedelmää ja vihannesta päivässä pidentävät elämää

Ulkoinen kauneus kumpuaa sisältä. Neljä ravintoammattilaista kertoo Anna.fi:ssä, miten he itse syövät pitääkseen ihonsa kauniina ja hyvinvoivana.

Ulkoinen kauneus kumpuaa sisältä. Neljä ravintoammattilaista kertoo Anna.fi:ssä, miten he itse syövät pitääkseen ihonsa kauniina ja hyvinvoivana.

Terveellisen rasvan saanti on tärkeää hormonitasapainon kannalta. Hyvien rasvojen välttely voi haitata esimerkiksi sukupuolihormonien toimintaa.

Terveellisen rasvan saanti on tärkeää hormonitasapainon kannalta. Hyvien rasvojen välttely voi haitata esimerkiksi sukupuolihormonien toimintaa.

Pinterest
Haku