Tutustu kiinnostaviin ideoihin!

Ohjelma2 | elämäntapamuutos

Ohjelma2 | elämäntapamuutos

Alhaalla ennen kuva ja ylhäällä jälkeenpäin kuva. Elämäntapa muutos. Jätin alkoholin ja vehnän. Liikun enempi ja vähensin sokeria. Parempi, voimakkaampi, energisempi ja iloisempi olo kuin vuosia vuosia sitten 👊🏾💪🏿 Kiitos oman asenteeni ja päättäväisyyden. Kiitos kuuluu myös mun koutsille @fitsonjuska ja @fitverstas ❤️ #fitness #dressagerider #lifestyle #elämäntapamuutos

Alhaalla ennen kuva ja ylhäällä jälkeenpäin kuva. Elämäntapa muutos. Jätin alkoholin ja vehnän. Liikun enempi ja vähensin sokeria. Parempi, voimakkaampi, energisempi ja iloisempi olo kuin vuosia vuosia sitten 👊🏾💪🏿 Kiitos oman asenteeni ja päättäväisyyden. Kiitos kuuluu myös mun koutsille @fitsonjuska ja @fitverstas ❤️ #fitness #dressagerider #lifestyle #elämäntapamuutos

Hyvä uni pysyvän muutoksen tueksi. Unen taidot | Susan Pihl & Anna-Mari Aronen (Duodecim 2012) | #elämäntapa #muutos

Hyvä uni pysyvän muutoksen tueksi. Unen taidot | Susan Pihl & Anna-Mari Aronen (Duodecim 2012) | #elämäntapa #muutos

Pyöräily

Pyöräily

Weight+Loss+Motivation+Inspiration | Health & fitness motivation

Weight+Loss+Motivation+Inspiration | Health & fitness motivation

My Current Weight

My Current Weight

Note to self.

Note to self.

Your uncomplicated guide to getting in shape this year

Your Easy, No-Frills 2015 Fitness Guide

Your uncomplicated guide to getting in shape this year

50 ways to take a break

50 ways to take a break

Weight Loss Chart

Weight Loss Chart

Pinterest
Haku