cchan.tv
疲れ目・肩こり・たるみ解決! ブラシで頭皮マッサージ
日頃の悩みを緩和する頭皮マッサージのやり方を、 悩み別に美容師が解説します! ヘアブラシ1つでできるので、ぜひおうちでやってみてください♪ 【やり方】 まずは上から下へ、そしてポニーテールをするように下から上へブラッシングし、 頭皮全体をウォームアップ。 〈悩み：疲れ目〉 1. 耳裏から首筋に沿って、ブラシの柄を使って1分程度押しほぐす 2. ブラシの柄でこめかみを優しく10回押 〈悩み：肩こり〉 1. 首の付け根の部分を生え際に沿ってブラシの柄で1分程度押す 2. 生え際に沿って、下から耳の方へ1分程度押し流す 3. ブラシの面で頭皮全体をポンポンと軽く叩く 〈悩み：たるみ〉 1. おでこから後頭部にかけて、ブラシの面で圧をかけながら10回押す 2. 耳上あたりから後ろに向かってブラシを回転させながら1分程度引き上げる 出演/撮影：ミツマルカスミ https://www.instagram.com/mitsumaru1006/ #stayhomestaysafe #おうち時間 #コロナに負けるな …
